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Argumentation "la pratique du sport est une perte de temps. "

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Argumentation Francais 3e

Sujet : La pratique du sport est une perte de temps.

Le sport est bon pour votre corps : actif à l’intérieur et ça se voit à l’extérieur !

Je vais donc vous parler de quelques-uns des bienfaits du sport sur votre corps et votre santé Le sport rend votre cœur plus fort
La pratique régulière du sport améliore le système cardio-vasculaire (le cœur et les vaisseaux sanguins). En effet, le cœur est un muscle et comme tous les autres muscles de votre corps, lorsqu’il est entrainé il se développe et devient plus fort. Dans la vie quotidienne cela se traduit par des pulsations cardiaques plus basses au repos ; le cœur est plus efficace donc il a besoin de battre moins pour faire son travail. Vous n’êtes donnc pas essoufflés lorsque vous faites un effort (monter les escaliers, ….). En résumé, votre cœur se fatigue moins tout en travaillant plus.
L’activité physique améliore également votre capacité pulmonaire et la qualité de votre respiration . Dans la vie de tous les jours, vos muscles respiratoires sont ainsi moins sollicités car votre respiration est plus efficace.
Le sport est également recommandé pour avoir des articulations souple et des os en bétons. Cela permet de développer la mobilité de vos articulations et des cartilages, notamment pour lutter contre les problèmes d’arthrose
Ensuite, le sport favorise une meilleure fixation du calcium sur les os et améliore ainsi leur solidité. Et puis, Le sport est bon pour vos muscles ! En effet, lors de l’activité physique, les muscles sont sollicités et entrainés. Au fur et à mesure de la pratique, ils deviennent plus forts, plus résistants et aussi plus toniques, et vous le ressentez dans la vie quotidienne.
Par ailleurs, les muscles permettent à votre corps de tenir bien droit. Ainsi des muscles abdominaux et dorsaux bien développés vous protègent de douleurs de dorsales.
Faire du sport c’est avant tout vous occuper de votre corps et prendre soin de lui. . C’est votre moment

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