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ATELIER SPORT

548 mots 3 pages
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ATELIER SPORT Cet atelier s’inscrit dans le cadre de la promotion de la santé par la pratique d’une activité physique pour des patients bénéficiant d’une prise en soin en appartement thérapeutique.

L’objectif général poursuivi est de faire prendre conscience aux patients accueillis en appartement thérapeutique des bienfaits physiques et psychiques apportés par la pratique d’une activité physique régulière et facile à reproduire en tout lieu.

Objectifs intermédiaires et opérationnels :

Permettre aux patients l’accès à des activités physiques simples et adaptées au niveau de chacun
Les participants seront capables d’effectuer un échauffement en groupe en respectant les consignes données oralement et démontrées
Les participants seront capables de reproduire le geste démontré auparavant en adoptant une posture adaptée

Apporter un bien-être physique
Les participants prendront conscience de leurs capacités à effectuer des exercices physiques
Les participants seront capables de ressentir les bienfaits physiques lors de la pratique d’une activité physique
Les participants seront capables de se fixer des objectifs personnels adaptés à leur niveau
Les participants découvriront de nouvelles sensations en lien avec la pratique d’une activité physique
Les participants prendront conscience de leur corps et de sa place dans l’espace

Apporter un bien-être psychique
Les participants seront capables d’évacuer le stress et l’anxiété du quotidien par la pratique d’activités physiques
Les participants renforceront leur « estime de soi »

Instaurer des activités nécessitant le respect de règles et d’un temps donné
Les participants seront capables de respecter les consignes
Les participants seront capables de se conformer au temps défini au préalable pour la durée des exercices

Stratégie de mise en œuvre :

Les participants à l’atelier seront choisis sur la base du volontariat après sollicitation et explications auprès des patients hébergés à l’appartement thérapeutique.

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