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Auto-analyse technique tennis

1744 mots 7 pages
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Tennis et efficacité (Hiver 2021)Auto-analyse technique Votre nom : ?Votre moment du cours : ?Conservez une copie de ce fichier puisque vous aurez à le réutiliser en fin de session pour vous comparer.
Le coup droit en fond de terrain Le geste idéal Ma photo en début de session Cours#3Mettez un « X » si vous jugez maîtriser les éléments …afficher plus de contenu…

Surlignez l’élément avec lequel vous éprouvez le plus de difficulté et proposez une solution en vous référant à la page 8 de votre cahier en gymnase.Votre problème ?Votre solution (p. 8 du cahier en gymnase) ?Direction ↔ Précisez Trop à gauche ou trop à droite ? Au moins 30 mots… ?Hauteur ↕ Précisez trop haut ou trop bas ?Distance Précisez trop court ou trop long ?Mon objectifAprès lecture des différents niveaux de jeu dans le tableau ci-dessous, surlignez le niveau où vous croyez vous situer …afficher plus de contenu…

Le joueur envoie des balles hautes et en milieu de terrain. Son intention est de poursuivre les échanges ou d’attendre l’erreur de l’adversaire. Il se positionne toujours en fond de terrain et il est parfois en retard dans ses déplacements. Ses mouvements sont saccadés et il se retrouve parfois dans la zone de vulnérabilité. Si j’ai choisi ce niveau, que devrais-je essayer de différent pendant les parties pour passer au niveau intermédiaire ?Au moins 80 mots2.Attaquer le territoire adverseNiveau intermédiaire :

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    Vous pouvez ainsi le faire pour le porteur mais aussi sur les comportements des soutiens voir des défenseursJe mets en place le dispositif de mon jeu, de mon atelierJe peux jouer sur plusieurs composantes afin d’aménager ma situation :L’effectifL’espaceLe tempsLe matérielLe scoreLe but (peut être différent pour l’attaque et la défense afin de générer des comportements)Le lancement du jeu (qui doit favoriser l’action afin de mettre en avant les comportements qu’on attend afin d’atteindre notre objectif)Consignes, les règles (peuvent changer du rugby normal pour créer des situations d’apprentissage)Je définis en plus de cela des critères de réussites, quantifiables et évaluablesEvaluation, Evolution et régulationEvaluation de ma situation (comportements observés)Ce que je voisRégulation de ma situation Adaptation en temps réel de la situation afin de bonifier la réussite ou de rendre la tâche plus compliquée à réaliser Pour réguler, je joue sur les lois de l’exercice (vus….

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