Baccalaureat pour web

1982 mots 8 pages
Livres & ressources numériques

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SOMMAIRE

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FRANÇAIS PHILOSOPHIE LANGUES HISTOIRE – GÉOGRAPHIE MATHÉMATIQUES PHYSIQUE – CHIMIE – SVT ÉCONOMIE ET POLITIQUE LIVRES ET RESSOURCES NUMÉRIQUES SUR L’ENSEMBLE DES MATIÈRES

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Quelques conseils pour mieux se concentrer

La clé de votre réussite scolaire passe par votre capacité de concentration. Pour l'améliorer, vous devez appliquer des règles de base pour prendre de bonnes habitudes. Notre cerveau a naturellement tendance à remettre à plus tard toute activité qui lui semble désagréable : vous devez l'habituer à réagir différemment et l'entraîner à travailler. Quelques règles simples et efficaces vont vous aider à vous concentrer plus facilement et plus longtemps : • Fixez des heures régulières de travail à la maison. • Limitez-vous dans le temps : commencez par travailler 30 minutes le premier soir, puis 45 minutes, puis 1 heure. Vous prendrez l'habitude de rester concentré plus longtemps. • Établissez un planning précis avec des priorités : votre cerveau est plus efficace s'il sait ce qu'il va faire. • Accordez-vous une récompense dès qu'un travail est terminé : un coup de fil, un email, un CD, une gâteau pour les gourmands. • N'abandonnez jamais un travail en cours : vous vous habituez à faire l'effort d'aller jusqu'au bout. Si le travail est trop long, faites une pause. • Mettez en place les bonnes conditions de travail pour vous faire oublier les tentations : éteignez votre téléphone, fermez votre messagerie instantanée, enfermezvous dans une pièce calme loin de vos jeux vidéos. Si besoin, déplacez-vous à la bibliothèque.

Zen au bac : pour arriver détendu aux examens / Diederichs, Gilles Paris : Rue des écoles, 2010

373.2 DIE

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FRANÇAIS
L'écrit et l'oral du bac français : la méthode par les exemples / Barbier,

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