dsfdfsd

[pic]

Guides d’entraînement
Règles, protocole et usages du basket-ball

Règles, protocole et usages du basket-ball

Enseigner les règles du basket-ball
Règles des Sports Unifiés®
Procédures de réclamation
Protocole et usages du basket-ball
Sportivité
Glossaire du basket-ball

Enseigner les règles du basket-ball

Ci-après se trouve une liste simplifiée des règles du basket-ball en 5 contre 5. Chaque entraîneur doit se procurer un exemplaire des Règles officielles du sport, disponibles auprès de la Fédération internationale de Basket-ball (FIBA). L’entraîneur doit également étudier les modifications des règles dans les Règles des sports Special Olympics. Les Règles officielles du basket-ball détaillent les règles. Cependant, pour commencer, l’entraîneur et les athlètes doivent connaître les bases. Terrain ▪ 5 contre 5 : maximum 28 mètres (94 pieds) de long par 15 mètres (50 pieds) de large ; minimum 25,6 mètres (84 pieds) de long par 15 mètres (50 pieds) de large. ▪ 3 contre 3 : (demi-terrain) maximum 14 mètres (47 pieds) de long par 15 m (50 pieds) de large ; minimum 12,8 mètres (42 pieds) de long par 15 mètres (50 pieds) de large. ▪ Dans les deux cas : le terrain doit comporter les marquages adéquats, c’est-à-dire les lignes de touche, les couloirs de lancer franc, le cercle central de remise en jeu et la zone du panier à trois points. ▪ La zone du panier à trois points est un demi-cercle d’un rayon de 6,25 m (19 pieds 9 pouces) qui part d’un point au milieu du couloir de lancer franc et se termine directement sous le centre du panier. ▪ Deux paniers se trouvent sur des panneaux, à chaque extrémité du terrain, chacun à 3,05 m (10 pieds) du sol. Ballon ▪ Pour les femmes : un ballon plus petit est utilisé. Il mesure 74 centimètres (28,5 pouces) de circonférence et pèse 567 grammes (18 à 20 onces). Il peut être utilisé comme ballon de rechange pour les compétitions de la division