7 RECETTES NATURELLES CONTRE LA GRIPPE

Recette de la tisane au thym
Faites bouillir une belle branche de thym dans 1/4 de litre d’eau. Filtrez et sucrez avec du miel de thym, de lavande ou autre. Consommez bien chaud. À renouveler plusieurs fois au cours de la journée. Le thym possède des propriétés désinfectantes. C’est un anti-sceptique mais aussi un antitussif naturel qui vous sera d’un grande aide si vos quintes de toux vous empêchent de fermer l’œil ! Allié au miel qui apaisera votre toux, celle-ci devrait s’améliorer, voire disparaitre complètement au bout de 3 jours.

Recette du sirop de thym
Dans un bocal en verre, avec du thym frais et du sucre roux, faites des couches alternées de thym frais et de sucre roux. Tassez le tout et laissez macérer pendant 3 jours dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Ajoutez 1 litre d’eau et faites cuire à feu doux pendant 1 heure. Filtrez et embouteillez. Les propriétés du thym, antitussif naturel et antiseptique, ajouté au sucres roux, calmeront votre toux, qu’elle soit sèche ou grasse. A prendre 5 fois par jour, à raison d’une cuillère à soupe.

Recette du sirop d’oignons
Faites cuire 2 gros oignons hachés recouverts d’eau. Mixez le tout. Ajoutez 5 cuillères à soupe de miel de sapin. Mélangez. En cas de refroidissement, une cuillère à soupe de ce sirop prise toutes les heures soulagera les symptômes de l’état grippal.

Recette d’inhalation au thym et à l’eucalyptus
Dans une grande quantité d’eau bouillante, faites infuser une poignée de thym et d’eucalyptus. Placez-vous au-dessus de cette fumigation pendant 15 minutes, la tête couverte d’une serviette pour profiter au maximum des vapeurs bienfaisantes.

Recette du bain de pieds au savon noir
Après votre dure journée pour apaiser les tensions dues à votre état grippal, diluez 4 cuillères à soupe de savon noir dans une bassine d’eau très chaude. Prenez alors un bain de pieds pendant 10 minutes. Couchez-vous bien au chaud.

Recette de la citronnade