concepts de base en psycho de l'amour

2229 mots 9 pages
Communiquer autrement
Concepts de base pour développer une relation vivante.
Oser demander c'est… prendre le risque d'un refus ou d'être comblé. pouvoir établir une réciprocité. créer une alternance dans les propositions.
Si je suis libre de ma demande... l'autre est libre de sa réponse.
L'expression d'une demande est possible sur plusieurs plans :
• Demande d'être entendu.
• Demande d'être reconnu.
• Demande d'être satisfait.
Pour établir une relation vivante, j'apprends à faire la distinction entre désir et demande.
Le désir a besoin d'être entendu et reconnu, pas forcément comblé.
La demande a besoin d'être satisfaite directement ou indirectement.
Si elle est entendue, elle sera moins exigeante.
Une demande ouverte est : une véritable proposition. une invitation. un don possible qui ne présuppose pas la réponse de l'autre.

La demande libre laisse l'autre libre de sa réponse

Jacques Salomé - Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE - Albin Michel
- Si je m’écoutais, je m'entendrais - Ed. de L'Homme

Communiquer autrement – Concepts de base pour développer une relation vivante

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Communiquer autrement
Concepts de base pour développer une relation vivante.
Oser donner c'est… mettre à la disposition de l'autre. offrir gratuitement sans attente ultérieure, sans contrepartie. approuver ou confirmer l'autre par rapport à lui-même.
Donner renvoie aux différentes significations des dons et cadeaux.
Donner ou se donner peut avoir de multiples sens ou enjeux, au-delà des intentions apparentes.
• J'offre un cadeau après en avoir reçu un = c'est rendre dans un sens de réciprocité, ou de refus.
• Je m'occupe de mes enfants = je donne du temps, des soins, de l'intérêt, une confirmation ; j'ai aussi des "attentes" sur ce que l'enfant doit être ; faire ou sentir.
• Je donne à l'autre dans le couple = de mon temps, de l'amour, des attentions, je me sacrifie ; j'ai aussi des attentes, des peurs, j'induis

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