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Walstrom, Susanne via Getty Images
Le sommeil chez les adolescents joue inévitablement sur leur croissance
Victoria Belz Le HuffPost 04/02/14 18h04 CET
SOMMEIL - Comment dorment vos adolescents? Les jeunes sont fatigués et angoissés dès leur réveil. Un rapport de 2009 expliquait que l'arrivée de nouveaux objets dans l'espace de sommeil (ordinateur, télévision, tablette numérique et téléphone portable) réduisait considérablement le temps de sommeil chez les adolescents. Les jeunes font beaucoup d'activités dans leur lit le soir avant de se coucher: 66% lisent un livre, 59% regardent la télé et 42% téléphonent. Mais qu'en est-il de leur lit?
Pour le savoir, l'Association pour la literie a commandé une étude sur le sujet. Les résultats doivent donc être regardés avec précaution, l'objectif de cette association étant bien entendu de promouvoir un renouvellement régulier de votre literie.
Reste que cette étude clinique a été confiée au professeur Damien Léger et au docteur François Duforez du très sérieux Centre du Sommeil de l'Hôtel-Dieu de Paris. Objectif: S'interroger