La cryothérapie corps entier
Expérience d’une équipe cycliste professionnelle < Dossier >

La cryothérapie corps entier

Expérience d’une équipe cycliste professionnelle
Introduction

L’utilisation thérapeutique du froid remonte à la nuit des temps. En
Europe, on l’attribue à Hippocrate.
Les bénéfices du froid sur la santé ont été vantés par les populations nordiques, adeptes des bains hivernaux en eau glacée ou dans la neige. Le nombre de Finlandais qui se baignent l’hiver en eau glacée dans le but de se maintenir en bonne santé est actuellement estimé à 120 000 (1). Ils font état, entre autres, d’une meilleure résistance aux affections bronchopulmonaires, d’une diminution des douleurs rhumatismales, d’une meilleure récupération de la fatigue et d’une sensation de mieux-être en général. La cryothérapie corps entier (CCE), par exposition à des températures de -110° à -140°C, a vu le jour à la fin des années 1970 au Japon. Ses indications majeures étaient le traitement de la douleur, dans un 1er temps d’origine rhumatismale, puis post-traumatique, pour secondairement s’adresser aux sportifs.
Depuis 3 ans, l’expérience d’accompagnement d’une équipe cycliste professionnelle, avec une unité mobile de cryothérapie corps entier, confirme tout l’intérêt que peuvent y trouver des athlètes de haut niveau, tout en respectant l’éthique sportive et la réglementation antidopage (2).
*Médecin de l’équipe cycliste de la FDJ.fr ;
Cabinet de rhumatologie, traumatologie et diététique du sport, Paris

Dr Gérard Guillaume*

La température corporelle est le résultat de l'équilibre entre la production et la perte de chaleur.
Température
centrale

PRODUCTION OU
GAIN DE CHALEUR

PERTES DE
CHALEUR

THERMOGENÈSE

THERMOLYSE

Figure 1 - La thermorégulation repose sur l’équilibre entre apports et pertes de chaleur.

la Thermorégulation a Définition
L’Homme est un homéotherme
(température régulée) ; sa température reste constante quelles que soient les variations du milieu extérieur.