Dieta

14062 mots 57 pages
¡Enhorabuena!
Ustedes les han tomado a mejor paso hacia un nuevo. Si ustedes han comprado este libro o lo están leyendo en la librería, ustedes han hecho un gran comienzo.

¿Cuál es este libro alrededor?
Está sobre la fabricación de ustedes más fuertes, más sanos, y más confiados.
¡Está sobre la fabricación de ustedes más atractivos al sexo opuesto!
Está sobre conseguirles a su peso ideal, y no apenas para una semana o un mes y después deslizarse detrás. ¡Voy a mostrarles cómo permanecer allí para siempre!
¡Está sobre ustedes! Está sobre la ayuda de ustedes siente bien a la persona con quien ustedes han soñado - incluso si ustedes piensan que está más allá de su alcance.
Sobre todo, está sobre cómo hacer todo el esto con un muy simple, fórmula “DE SIETE DÍAS”. Si ustedes siguen los “SIETE DÍAS,” ustedes verán resultados.

¡Es hora de cambiar!
Después de seguir “impresionen el mundo con su cuerpo en siete días,” aquí son algunos de los muchos cambios fabulosos que ustedes notarán.

Su cuerpo
Un mejores equilibrio/postura
Regularidad del intestino
Presión arterial disminuida
Menos lesiones resultando de los músculos débiles
Menos días enfermos
Un apetito más sano
Densidad mejorada del hueso
Digestión mejorada
Sistema inmune mejorado
Salud mejorada del músculo
Energía creciente
Vida creciente
Metabolismo creciente (ustedes queman más calorías 24 horas. un día!)
Fuerza creciente
Más masa magra del cuerpo
Reducción en enfermedad
Huesos más fuertes y riesgo disminuido de osteoporosis
Pérdida de peso

Su aspecto
Gomas más sanas
Un pelo más sano
Una piel más sana
Menos hinchazón
Menos caries
Más flexibilidad
Mayor definición del músculo

Su psique
Mejores modelos de sueño
Salud mental mejorada (no más de tensión y de depresión)
Confianza creciente

Dentro de este libro

¿Introducción qué sucedió a mi cuerpo?
DÍA UNO su primera decisión: Cambien su vida
El DÍA DOS se levanta: Porqué el ejercicio oscila
El DÍA TRES nos dejó

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