1.
A .Les limites

Le salarié doit travailler 10 heures par jour maximum, 48 heures par semaine (ou 60 heures si des circonstances exceptionnelles le justifient), 44 heures par semaine en moyenne sur une période de 12 semaines consécutives (ou 46 heures à certaines conditions).
Par ailleurs, des pause doivent être accordées au moins toutes les 6 heures.

Le repos
Chaque salarié doit bénéficier au maximum d’un repos quotidien de 11 heures ainsi que d’un repos hebdomadaire de 24 heures consécutives. Des dérogations au repos de 11 heures sont possibles, permettant de le réduire à 9 heures sous réserve que le salarié récupère ses deux heures de repos manquantes. Quant au repos hebdomadaire, il peut aussi être différé, suspendu ou réduit dans certaines situations.

A. Heure Supplémentaire :
C’est une heure de travail effectuée par le salarié à la demande de l’employeur au-delà de la durée légale de travail. Le recours à ce dispositif s’inscrit dans le cadre de la réglementation de la durée du travail, notamment en ce qui concerne le respect des durées maximales et des repos quotidien et hebdomadaire

B : Durée de travail des femmes
Le travail journalier des femmes doit être interrompu par un ou plusieurs repos, dont la durée totale ne peut être inférieure à une heure. Pendant ces repos, l’employeur ne peut exiger aucun travail de ses salariées.
Les femmes ne peuvent être employées à aucun travail de nuit dans les usines et les ateliers, sauf si elles occupent des emplois de direction ou à responsabilité.
En règle générale, tout travail entre 22 heures et 5 heures est considéré comme travail de nuit.
Le repos de nuit doit avoir une durée d’au moins 11 heures consécutives.
Des dérogations pourront être accordées par l’Inspecteur du Travail à la demande de l’employeur concernant

Conclusion :
La durée effective annuelle de travail des salariés français est de 1679 heures, soit 224 heures.
La loi française