NOM : Tanaëlle Golmann Critères généraux d’évaluation : Qualité de la présentation et de façon générale les réponses devront : être suffisamment détaillées et personnalisées, répondre à la question et ne pas la reprendre, être présentes à toutes les questions et tenir compte des indications du professeur. /10 ExcellentJudicieuxUtilise les ressourcesArticuléIntègreTrès bienPertinentÉlaboréTrès cohérentAuthentiqueBienAppropriéCompletCohérentPersonnelUn peu …afficher plus de contenu…

Décrivez ce qui vous motive à inclure dans votre vie l’Activité Physique.Premièrement l’atteinte de mes objectifs et les résultats personnels que je constate sur ma santé et mon apparence physique. Ensuite, plutôt que de voir les entrainements comme une obligation, je les vois maintenant comme des moments de détente qui aident également au bien-être de ma santé mentale. Tout cela est ultra motivant et m’aidera certainement à ne pas délaisser ces bonnes habitudes. BILAN DE VOTRE SÉANCE AUTONOMEComment avez-vous vécu le fait d’avoir préparé vous-même votre séance finale ?Je l’ai bien vécu. Desfois, on peut ne pas apprécier certain exercices que le professeur fait parce qu’on est pas capable ou parce que c’est inconfortable. Pouvoir préparer soi-même sa séance est bénéfique, car on puise dans nos connaissances …afficher plus de contenu…

Ce que je veux dire par là, c’est que du coté de la gestion de mes travaux et du stress que cela occure, j’ai été beaucoup plus capable de gérer le tout sans me sentir surchargée, grâce à l’intégration des activités antistress. Avez-vous l’impression que ce cours vous aidera dans le futur ? Pourquoi ?Oui, totalement. Comme j’ai mentionné plus haut, les bienfaits des techniques antistress que j’ai appris cette session ont été réels et je compte bien les utiliser pour la fin de mon parcours collégial et mon parcours universitaire. Finalement, comment comptez-vous appliquer vos acquis, en lien avec ce cours, dans la vie en général et dans le quotidien.Oui, je vais certainement les appliquer. La vie d’étudiante et la vie à l’extérieur du contexte scolaire peut être énormément difficile à gérer mais avec