| Développement personnelQue ce soit pour améliorer ses relations avec les autres ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien être. Des moyens de vaincre ses petits défauts et d’affronter les épreuves aux 1 000 façons de prendre la vie du bon côté, les conseils de Doctissimo pour un "moi nouveau" !Cultivez votre moi !Se sentir en phase avec soi-même et utiliser au mieux ses capacités est essentiel. Car apprendre à s’affirmer par exemple permet de mieux gérer ses relations avec les autres. De même, développer sa créativité et son intuition peuvent être utile pour reprendre confiance en soi. Quelques conseils de Doctissimo pour être bien dans sa peau. Cette année, je fais mon carnet de voyage ! Arrêtez de vous faire marcher sur les pieds Les vertus de l'auto-louange La fragilité : un atout relationnel ! Le déclic : une prise de conscience libératrice ! Se libérer l'esprit pour booster sa créativité Pour ou contre le ticket psy Réussir sa colocation ! Comment réussir sa vie Quand la lumière rythme notre horloge biologique Bien choisir et utiliser son simulateur lumière de l’aube Je veux changer de nom de famille ! Les dessous du rugby Devenez plus intuitif (ve) La créativité, domaine réservé ? Exprimez-vous… avec humour Apprenez à vous affirmer...sans excès ! Apprenez à mieux gérer votre temps Comment développer son charisme ? Apprenez à dire non Cultivez votre jardin secret Du temps pour vous, c'est possible ! En couple, soyez perso ! Sortez la tête de l'eau, avec la chronopsychologie ! Les 5 clés du bonheur Pourquoi veulent-ils tous devenir célèbres ? Sportifs : le mental est essentiel Le hasard : ça se provoque ! Psychophonie : Eh bien chantez maintenant ! Que se passe-t-il dans la tête des athlètes ? Un animal pour le mental ! S’aimer, ça s’apprend ! La vérité sur les