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318 mots 2 pages
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Document de révision Chapitre 1 et 2

Chapitre 1
Habitudes de vie
Points à couvrir :
Les 5 habitudes de vie les plus nuisibles

1. Inactivité physique
2. Malbouffe
3. Tabagisme
4. Excès de stress
5. Abus d’alcool
Coûts sur la santé et la société
Statistiques…. Le rang des maladies qui coûtent le plus cher au Canada
Conséquences sur la santé et la société
Exemples concrets, faits, Statistiques, etc…..
Les 3 étapes pour changer une habitude de vie
Pourquoi l’approche préventive progresse-t-elle à petits pas dans notre société?
1. Faire le bilan sur son mode de vie
2. Se fixer un objectif précis et réaliste
3. Prendre les moyens pour atteindre l’objectif
Définition de la santé
État dynamique de bien-être physique, mental, émotif, spirituel, social et environnemental
Six dimensions de la santé
1. Santé physique
2. Santé mentale
3. Émotive
4. Spirituelle
5. Sociale
6. Environnementale
Espérance de vie vs espérance de vie en santé
Définition, vulgarisation, etc.
Statistiques…

Chapitre 2
Mode de vie sédentaire
Points à couvrir :
Conséquences et causes de l’inactivité physique
1. Muscles qui fondent
2. Os affaiblis
3. La vie assise : un raccourci vers l’obésité
4. Douleurs dans le bas du dos
5. Anxiété, dépression et pensées suicidaires à la hausse
6. Cœur fatigué à ne rien faire
7. Perte d’autonomie
8. Risque plus élevé de décès prématuré
Statistiques…
Ex. : Vie sédentaire comparées
Mode de vie actif

Effets préventifs sur…
Quand l’exercice devient un médicament.
1. Maladie coronarienne
2. Diabète
3. Cancer
4. Asthme
5. Ostéoporose
Les biens psychologiques de la pratique de l’act. phy.
1. Relaxant aux effets immédiats
2. Distraction utile
3. Narcotique tout à fait légal
4. Coup de pouce pour l’image de soi
5. Moyen efficace de prévenir la dépression et le suicide chez les jeunes adultes.
À chaque état émotionnel son exercice
1. Pour réduire le niveau d’anxiété
2. Pour contrer une petite

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    1 ASBL FEDERATION ROYALE OUVRIERE DE TENNIS DE TABLE DE BELGIQUE FRANCOPHONE F.R.O.T.T.B.F. STATUTS A.S.B.L. F.R.O.T.T.B.F. (a.s.b.l.) – Juillet 2013 2 FEDERATION ROYALE OUVRIERE DE TENNIS DE TABLE DE BELGIQUE FRANCOPHONE….

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    c) La santé est un état __dynamique__ de __bien-être__ physique, __mental__, émotif, spirituel, social et environnemental. d) Un objectif précis et réaliste doit être __mesurable__ et __limité__ dans le temps. 3 Quel est l’écart, en années, entre l’espérance de vie totale et l’espérance de vie en bonne santé au Québec ? a) 0 b) 6 c) 9 d) 11 e) 14 4 À part les cinq habitudes de vie identifiées par l’OMS, indiquez deux autres habitudes qui ont une influence certaine sur notre santé. 1.….

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  • psy 02 gmf amorcer les mesures diagnostiques lors du depistage et de l evaluation infirmiere des symptomes depressifs
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    • Atteindre et maintenir la rémission de la dépression et le retour à l’autonomie fonctionnelle le plus rapidement possible. Limites / Référence au médecin • En tout temps, les clients qui présentent : - des idées suicidaires ou homicidaires (cf annexe 2), - des idéations de mort, - des éléments psychotiques ou - des éléments….

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    En fonction de l’âge > Avant 2 ans Si l’enfant est éloigné/séparé de ses parents.(ou de sa mère) 1) enfant prostré, pleure, appelle ses parents 2) phase de désespoir : enfant refuse de tout faire 3) phase de détachement : il finit….

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    ACCIDENT DU TRAVAIL CENTRE DE GESTION DE LA FONCTION PUBLIQUE TERRITORIALE Espace Performance 3 - 35769 SAINT GRÉGOIRE Cedex - www.cdg35.fr - Téléphone 02 99 23 31 00 - Télécopie 02 99 23 38 00 - E-mail : contact@cdg35.fr Document d’aide à la prévention de nouveaux accidents et de collecte des renseignements pour la déclaration d’accident de service. En cas d’accident du travail… « Ce que vous appelez le hasard n’est et ne peut être que la cause ignorée d’un effet connu » Voltaire Ce document est, non seulement, une aide à la rédaction de la déclaration d’accident du travail mais il vous permet de collecter toutes les informations nécessaires et de les mettre en ordre et en forme. Il est également, en même temps un outil de prévention simple et efficace.….

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    Plus la note est élevée, plus la dépression est grave : De 10 à 13: symptômes dépressifs légers De 14 à 17: symptômes dépressifs légers à modérés Plus de 18: symptômes dépressifs modérés à sévères Le questionnaire 1. Humeur dépressive: la personne est-elle dans un état de tristesse, d’impuissance, d’auto dépréciation? - 0 point: Non - 1 point: Oui. Ces états affectifs ne sont signalés que si on l’interroge (par ex. pessimisme, sentiment d’être sans espoir) - 2 points:….

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    Partie 1: L’analyse historique (pages 3 à 7) Partie 2: Etude de cas (pages 8 à 10) Partie 3: Mise en perspective (pages 11 à 14) Conclusion (page 15) Sources (page 16) Page 1 Définitions Santé: La santé est le bien-être physique, mental et social.….

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    Amélioration de l’état de santé, de la qualité de vie. 5. Education à la santé. 6. Identification des risques environnementaux, professionnels liés à l’alimentation.….

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