Etre soi même :
 Peur de créer des conflits
M’affirmer
Ne pas me soumettre
Ne pas TOUJOURS me faire discret
Peur de ne plus être aimé
Ne pas refouler ma colère
Exprimer mon avis
M’affirmer
Prendre des décisions sans rechercher l’approbation de mes potes, de ma mère.
Me laisser le temps de réfléchir, pour identifier la situation et l’évaluer par rapport à moi
Ecouter mes envies
Se faire respecter (pas d’insultes, pas d’humiliations…)
---------- > Procès avec mon père, éducation stricte, sans place pour la discussion et encore moins le conflit. Pas de liberté de m’exprimer librement pendant les prises de têtes avec mon père, ma belle-mère. Encore aujourd’hui, je ressens une certaine appréhension du conflit avec elle, ainsi qu’avec les personnages tyranniques que je rencontre.
VOIE VERS LA SOLUTION = Engueulade : exposition de point de vu (nécessaire à la construction de l’opinion). Il faut que j’ose m’imposer dans mon avis et mes convictions personnelles durant une discussion, quitte à ce qu’elle devienne animée, voir violente. Cependant toujours garder le contrôle de moi. Je me fiche de l’opinion que les autres ont de moi. De plus, une position affirmé bien que posée, renforce l’opinion positive que mes proches ont de Moi. Me rappeler que je suis un humain et qu’un humain est capable d’erreur et d’admission de ces erreurs.

 Peur du jugement
Attention à l’opinion générale
Ne pas s’accrocher sur les détails, laisse couler
Peur de l’échec
Peur du ridicule
Regard des autres
Spontanéité réfrènée
Erreur n’est pas une tare
Je considère mon père comme étant mon juge intérieur
Ainsi que ma belle-mère
JE dois m’interroger plus profondement sur les décisions que j’ai à prendre. En effet, il ne faut pas que j’ai peur de refuser une invitation, une offre, un échange, une proposition, une avance (sentimentale…). Je suis libre de mes décisions et de mes choix et c’est moi seul qui décide de quel chemin doit prendre ma Vie.
+++ Prise à