Examen final de gymnastique aux agrès
A savoir : le justaucorps de l’école ou de gymnastique, legging ou short de gymnastique unis autorisé, pas de bijoux, cheveux attachés, pas de chaussettes (sauf si justification médicale) … L’élève doit se présenter(salut)avant chaque épreuve sous peine d’une pénalité de 0,20 points.Horaire de la ½ journée :- échauffement général puis échauffement spécifique à la poutre et aux barres - salut général devant le jury- épreuve de poutre- épreuve de barres- 20 min de pause et d’échauffement spécifique au saut et au sol- épreuve de saut- épreuve de sol- salut final devant le jury et rangement de la salleL’ordre de …afficher plus de contenu…
L’enchainement sera exécuté sur une musique sans parole . La fin de la musique coïncidera avec la position finale. L’enchaînement comprendra une série d’agilités vers l’avant et une série vers l’arrière. Le travail s’effectuera en combinant des changements de direction, de rythme, de hauteur, d’éléments avec ou sans