INTRODUCTION (30 secondes) L’épreuve sportive que j’ai choisi de vous présenter est la course de 1500 mètres car la notation me paraissait plus concrète et permettait de me mettre au défi.

Dans un premier temps, je vous exposerais mon expérience personnelle, avant de vous expliquer en quoi l’athlétisme est important pour le développement de l’enfant et pourquoi il a toute sa place à l’école. Pour finir, je vous présenterais une situation pédagogique en EPS, pour le cycle 2.

MON EXPERIENCE (2 minutes 45 secondes)

Le 1500 mètres, est une course de demi-fond lors de laquelle de nombreuses ressources sont sollicitées.

Cette épreuve ne pourra pas être programmée en tant que telle à l’école primaire puisque cet effort qui sollicite la filière anaérobie lactique, est inadapté au développement physiologique des enfants. Cependant, la préparation de cette épreuve sera utile pour mon futur enseignement, auprès d’élèves de maternelle et de primaire.

En analysant mes expériences sportives passées, je me suis rendue compte que je n’avais jamais pratiqué l’athlétisme en dehors du cadre scolaire, pensant que cela se résumait à réaliser des performances imposées par l’enseignant, dans un cadre assez contraignant.

La perspective des 1500m n’étant pas très motivante au départ, j’ai donc établi en début d’année un projet personnel dans le but de réussir l’épreuve du concours. Ce projet m’a permis de m’engager plus facilement dans la pratique, de me motiver par une progression et surtout m’a fait prendre conscience qu’au-delà de la performance, le but de l’athlétisme était le dépassement de soi et la rigueur.

La première chose a donc été de réaliser une évaluation diagnostique, sous la forme du calcul de ma vitesse maximale aérobie, ou VMA, qui indiquait que je devais partir sur la base de 14km/h. Cependant, lors de la réalisation de mon premier 1500m, ma performance a été de 8min10s, ce qui montrait un décalage avec le précédent calcul de ma