Introduction

Que l'on soit dans la rue, dans un lieu public ou même chez soi, nous ne sommes pas à l'abri d'un braquage, d'un vol ou d'une agression corporelle. Pris au dépourvu, nous ne savons pas comment réagir ou avons les mauvais réflexes.
Dans une société où la violence devient omniprésente et où les agressions faites notamment aux femmes sont presque banales, il me semble très important de savoir se défendre. Les cours de self-défense sont devenus très « en vogue » depuis quelques années du fait de la recrudescence des agressions et de la brutalité qui règne dans notre société. En témoignent un reportage passé sur M6, où l'on a pu voir que des cours de self-défense sont dispensés partout en France mais aussi un épisode de la série à succès Desperate Housewives où l'on voit les héroïnes prendre un cours de self-défense après une agression dans leur quartier.
Lorsque je suis arrivée à Clermont-Ferrand, dans cette grande ville, je n'étais pas rassurée et je craignais de devoir rentrer seule, de me faire voler mon sac ou même agresser plus violemment. Ayant déjà été agressée auparavant, il était indispensable pour moi de savoir me défendre, c'est pour cela que j'ai choisi le self-défense comme UE libre.

Présentation de l'Arténium de Ceyrat

Les cours de self-défense se déroulent tous les jeudi soirs à l'Arténium de Ceyrat.
C'est une structure de 9500 m², créée en 2009, dédiée aux arts martiaux et au tennis de table. C'est un centre unique en France situé à quelques kilomètres à peine de Clermont-Ferrand.
L'Arténium accueille des élèves, étudiants, associations sportives et des manifestations importantes (capacité d'accueil de plus de 1700 personnes).
La salle dédiée au tennis de table contient 24 tables.
Il y a 3 aires de combat dédiées au karaté, et 4 pour la lutte.

Le self défense

Le self-défense est l'ensemble des techniques de combat visant à