Fiche seance
O
N
E
But
Zonne de repos et d’arbitrage | Ne pas viser la tète, faire des passes courtes et lente. CONSIGNE DE SECURITE GENERAL.ATTAQUAN : déplacements limités à 3 pas balle en mains ou à 5 s balle en mains. Défenseur pas de contact avec l’attaquant CapitaineReste et peut se déplacer dans sa zone 1 point par ballon réceptionné de volée | Que chacun se sente à prêt à l’effortMarquer le plus de but, que chaque équipe es gagnée au moins 1 match | + augmenter l’insisté de la course- Diminuer l’intensité de la course Agrandir la zonne de But ou la diminué ;Rajouté un capitaine Rajouté un ballon |
TOUR AU CALME 5 minute : Que chacun se tient en silence et pose des question au professeur. Annonce le résultat