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Fiches d'entraînements handball

1398 mots 6 pages
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Stages SN1 jeunes filles nées en 87 - Eric Baradat (responsable pôle Talence) et Joëlle Demouge (responsable pôle Besançon)

Savoir-faire individuel défensif

Au carrefour des 13-16 ans

SITUATION 1 - ECHAUFFEMENT tue un gage en dehors des 9m (pompes, abdos…) et on reprend le jeu. Comportements attendus : " Prendre des informations en permanence autour de soi : • Perception périphérique. Renforcer ses déplacements (appuis). • Motricité. S’investir dans les duels. • Motivation.

Jeu dans les 9m Consignes : " 1 ballon chacune, toucher, balle en main, le dos d’une autre joueuse. " Dès que l’on est touché, on effec-

SITUATION 2
Etirements pré-compétitifs et travail proprioceptif

SITUATION 3
Evolutions : impacts imposés pour les tirs. Comportements attendus : " Précision et vitesse des passes longues. " Orientation (regard, appuis) vers le but. " Engagement / réengagement dynamique.

Préparation aux tirs, échauffement de la gardienne de but Organisation : " 1 gardienne de but. " 2 colonnes d’arrières avec ballon sauf la 1ère d’une colonne. Consignes de réalisation : " A1 s’engage externe ou interne, fixe et transmet à B1. " B1 réceptionne en miroir par rapport à la passeuse et tire. " A1 se replace et B2 enclenche…
Approches du Handball n°72 - Décembre 2002

A1 A2 A3

B1 B2 B3

34

SITUATION 4
Travail défensif dans son secteur Organisation : " 3 défenseurs et 3 attaquantes, chacune dans son secteur. " 1 gardienne de but. " 2 passeuses fixes aux ailes. Consignes de réalisation : " Par groupe de 3, aller marquer le plus rapidement possible dans son secteur (pas de changement). " Les défenseurs défendent leur secteur. Comportements attendus : " Pour les attaquantes : prise d’initiative en duel sans changer de secteur. " Pour les défenseurs : protection de son secteur face à la porteuse de balle. Harceler, dissuader, intercepter quand la balle est dans un secteur lointain. Conseils : " Savoir communiquer pour élaborer une stratégie de défense,

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    -5 contre 5 -BUT : Faire des passes pour progresser marquer dans l’embut adverse. (aplatir le ballon au sol) Intercepter le ballon pour les défenseurs -SECURITE : -Pas de contacts -On ne sort pas de la zone -CRITERES : -Un but=1 point -Occuper l’espace -VARIABLES : + : Aller aplatir le ballon en ne faisant que 5 passes - : Nombres de passes illimités (Aller boire)….

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    En défense, il joue devant la défense et essaye d’intercepter le ballon ou gêner la transmission de balle de l’équipe adverse. En attaque, il ouvre des brèches dans la défense adverse pour ses coéquipiers grâce à son sens du placement ou alors tire mais souvent en déséquilibre ou en suspension. - Arrières droit et gauche (3 et 6) >> a gauche et à droite de l’arrière central. Il fait partie de la ligne arrière. Gabarit imposant pour former un mur avec son arrière central afin d’empecher les attaquants adverses de tirer, il doit avoir une bonne lecture du jeu pour contrer les….

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    et par Roger Labbe pour la partie technique. Ses couleurs sont le rouge et le blanc. L'équipe va atteindre la Nationale 2 puis la Nationale 1 B avant de redescendre. La séparation : En 1990, les résultats sportifs ne sont pas à la hauteur des espérances de départ et la lourdeur administrative qu'entraîne une structure de cette taille conduit le club à la séparation des sections féminines et masculines. Le handball féminin se réorganise à La Motte Servolex et la section masculine réintègre le giron du SOC Omnisport (Stade Olympique Chambérien) pour devenir le SOC Handball.….

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    La défense : le joueur en défense ne peut pas intercepter la balle, il ne peut pas gêner l’adversaire, il va donc essayer de s’opposer mentalement. Il va se placer en miroir par rapport à cet adversaire. Sur le plan collectif, c’est décoder les intentions de l’attaque et arriver au bon endroit au bon moment. L’attaque : Il faut jouer vite et chercher l’espace libre symétrique. Le joueur en possession de la balle doit toujours savoir le nombre de passes qui ont déjà été effectuées, il a alors plusieurs possibilités, soit tirer dans le cadre, soit faire une passe à un partenaire qui sera démarqué soit orienter le jeu vers l’un ou l’autre cadre.….

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