2012 ET POUR TOUTE LA VIE

Santé :
1. Bois beaucoup d’eau
2. Prends un petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de mendiant.
3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et les plantes et mange moins de nourritures manufacturées.
4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Prends le temps de prier.
6. Joue plus souvent.
7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2011.
8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
9. Dors durant 7 heures.
10. Fais des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Personnalité :
11. Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée de ce à quoi ressemble leur vie.
12. Évite les pensées négatives ou les choses que tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie dans le moment présent positif.
13. N’en fais pas trop. Connais tes limites.
14. Ne te prends pas trop au sérieux sinon personne d’autre ne te prendra au sérieux.
15. Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage.
16. Rêve plus souvent éveillé.
17. L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.
18. Oublie les problèmes du passé. Ne remémore pas à ton partenaire les erreurs du passé. Ça va ruiner votre bonheur présent.
19. La vie est trop courte pour la gaspiller à détester qui que ce soit.
20. Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent et n'anéantisse ton avenir.
21. Personne n’est responsable de ton bonheur, sauf toi.
22. Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton curriculum vitae qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.
23. Souris et ris plus souvent.
24. Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord.

Société :
25. Téléphone à tes amis plus souvent.
26. Chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.
27. Pardonne à chacun pour tout.
28. Passe du