Huiles Essentielles

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Les huiles essentielles sont des ingrédients cosmétiquestrès actifs et très puissants qui vont apporter leurs propriétés à vos préparations.Pour les utiliser en toute sécurité et bénéficier de leurs bienfaits, certaines règles doivent être strictement respectées.
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Nous vous rappelons que si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser une huile essentielle (lisez également notre dossier consacré aux femmes enceintes).

Comment les utilisez

En massage : Elles doivent être diluées à 2 ou 3%.

En diffusion atmosphérique : versez 8 à 10 gouttes d'huiles essentielles dans un diffuseur puis diffusez durant 15 à 30 minutes. Vous pouvez également disposer quelques gouttes d'huiles essentielles sur un mouchoir ou au niveau des poignets et inspirer profondément 2 à 3 fois.

En bain aromatique : mélangez 15 gouttes d'huile essentielle avec 2 ml de dispersant pour huiles essentielles ou dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale. Versez votre mélange dans le bain juste avec d'y rentrer. Vous pouvez également verser quelques gouttes d'huiles essentielles sur du sel de mer ou du sel d'Epsom avant ajout de l'eau tiède dans la baignoire.
Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Ne Jamais les utiliser sans dispersant dans un verre d'eau ou un bain !

Règles de sécurité à respecter

Ne dépassez pas les doses et ne changez pas le mode d’utilisation figurant sur la fiche recette de chaque produit. En cas de doute demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Respectez les consignes suivantes:

1. Ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre.

2. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau. Consultez rapidement un médecin.

3. Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures sur la peau et

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