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Image corporelle & le stress lié à celle-ci

2407 mots 10 pages
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Comment définiriez-vous l’image corporelle ?
DEFINITION DE limage corporelle
Tout d’abord, l’image corporelle désigne la perception systématique, cognitive, affective, consciente et inconsciente qu’un individu a de son corps, perception qu’il acquiert au cours de son développement et à travers ses relations sociales. C’est en fait la perception qu’une personne a de son corps. Donc, si elle l’aime ou non, et ce qu’elle croit que les autres perçoivent en la regardant. Comment vous voyez vous quand vous vous regardez dans le miroir ou quand vous vous représentez mentalement. Ce que vous croyez ressembler à propos de votre apparence. Comment vous vous sentez à propos de votre corps, y compris votre grandeur, votre silhouette et votre poids.
Ces perceptions amènent une personne à être plus ou moins satisfaite de son corps. Ces personnes ont une image corporelle négative et perçois leurs corps comme n'étant pas attrayant pour les autres. Ils sont convaincus que seuls les autres sont séduisants et que leurs tailles ou leurs silhouettes sont un signe d’échec personnel. Ils se sentent honteux, gênés et anxieux à propos de leurs corps, et sont inconfortable et mal à l’aise dans leurs peaux. Une mauvaise perception de notre image altère la confiance en soi et nous empêche d'avancer. Une personne qui est, de façon générale, satisfaite de son corps a une image corporelle positive se voit comme attrayante ou du moins accepte son corps tel qu'il est. Ils admirent et apprécient leurs silhouettes naturelles comprennent que l’apparence physique d’une personne révèle très peu de chose sur son caractère et ses valeurs. Ils refusent de se préoccuper de la nourriture, des calories et leurs poids et sont confortable et confiante dans leurs peaux. Par contre, Une personne qui a une image corporelle négative peut être considérée comme jolie par les autres alors qu'une personne ayant une bonne image corporelle peut être jugée comme n'étant pas attirante par les autres.

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