Initiation badminton

714 mots 3 pages
Le service :
Le premier service se fait en diagonale à droite du terrain en zone 2. Il est interdit de toucher les lignes avec les pieds.
Tant que le score du serveur est pair, le service se fait à droite, puis lorsqu'il est impaire, il sert à gauche.
Les deux pieds doivent rester au sol lors du service, qui se fait sous la taille avec le tamis de la raquette en dessous de la main.
Le mouvement est continu.
Il existe 3 types de services : long (haut, plus on envoie haut plus le volant tombera verticalement) tendu (tendu vers l'adversaire) court (au ras du filet, derrière la ligne)

Le service est le 1er coup d'attaque.
Les deux pieds doivent rester au sol lors du service, il se fait sous la taille avec le tamis de la raquette sous la main, en revers.
Il existe 3 types de services : le long (haut, plus on envoie haut plus le volant tombera verticalement, envoyer en Z3 si l'adversaire ne smashe pas c'est très bien. le tendu (en zone 2, en visant l'adversaire fort le court (au ras du filet, derrière la ligne)

Le dégagement:
Le dégagement est un coup qui donne au volant une trajectoire haute et profonde pour qu'il atterisse au niveau de la ligne de fond du terrain adverse.
En d'autres termes, il s'agit de renvoyer le volant le plus loin possible dans le terrain adverse en jouant par dessus l'adversaire.
Donc le but est de gagner du temps et de faire reculer l'adversaire.
Il peut être un coup défensif ou un coup offensif :
Défensif : Trajectoire haute et bien au fond du court.
Permet au joueur de bien se replacer au milieu de la surface de jeu.
Offensif : Droit et plat, coup d'attaque,

La frappe:
3 phases :
Préparation main gauche pour le maintient de l'équilibre
Raquette derrière la tête
Pivot sur le pied (de profil), le poid doit passer du pied arrière au pied avant. Quand on repose le pied on doit être en position dynamique pour pouvoir changer d'appui.

Il doit y avoir une extension complète du bras droit, une rotation de l'avant

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