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Katas

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27 Shotokan Katas

german

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Taikyoku Shodan (Nr.1)

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Heian Shodan (Nr.1) Heian Nidan (Nr.2) Heian Sandan (Nr.3) Heian Yondan (Nr.4) Heian Godan (Nr.5)

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Tekki Shodan (Nr.1) Bassai Dai Jion Empi Kanku-Dai Hangetsu

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Tekki Nidan (Nr.2) Jitte Gangaku Sochin Nijushiho Chinte

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Tekki Sandan Bassai-Sho Kanku-Sho Ji'in Meikyo Wankan Unsu Gojushio-Dai Gojushio-Sho

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Heian-Shodan mit Fußtechniken

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Fachausdrücke Zusatz

Taikyoku Shodan (Nr.1)
Anweisung: Hier nun kurz einen Beschreibung des Ablaufs: 1. Schritt nach links mit Abwehr Gedan-Barai. 2. Gegenangriff mit Oi-Tsuki. 3. Große Wendung rechts herum mit Gedan-Barai. 4. Gefolgt von Oi-Tsuki links. 5. Wendung in die Hauptrichtung mit Gedan-Barai. 6. Gegenangriff Oi-Tsuki (der Gegner weicht zurück), deshalb nach kurzer Pause nachsetzten mit 7. Oi-Tsuki links, unmittelbar gefolgt von dem abschließenden 8. Oi-Tsuki rechts, mit dem wir dann diesen Gegner endlich "erwischen" - Kiai. 9. Wendung links hintenrum mit Gedan-Barai, gefolgt von 10. Oi-Tsuki rechts. 11. Große Wendung rechts herum mit Gedan-Barai rechts (ab hier verläuft die Kata gleich wie von Nr.3 an). Taikyoku Shodan

Taikyoku Shodan (Nr.1)

Heian Shodan (Nr.1)
Anweisung: 1. Gedan-Barai nach links, gefolgt von 2. Oi-Tsuki rechts. 3. Große Wendung mit Gedan-Barai rechts. Der Angreifer packt nach der Abwehr seines Mae-Geri unser rechtes Handgelenk. Herausreißen des erfassten Armes durch Einwärtsdrehen, gefolgt von Hammerfaustschlag auf Kopf oder Schlüsselbein (Abb. 3-4). 4. Der Hammerfaustschlag wird in Deutschland und bei KANAZAWA aus Shizentai (= natürliche Stellung) ausgeführt, während nach NAKAYAMA beim Hammerfausschlag zu ZenkutsuDachi vorgegangen wird. 5. Oi-Tsuki links unmittelbar im Anschluß an den Tettsui-Uchi. 6. Wendung nach links zur Hauptrichtung mit

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