DES RISQUES ?

Aplatir entre le pouce et l’index dans un sens puis dans l’autre Tirer l’oreille et introduire totalement le bouchon (sans plis)

LES 3 BONS RÉFLEXES POUR SE P TÉGE E PROTÉGER ÉG
Blala...laa la....Blaaa lalala
BZZZZz
BZZZZzB zZZzZZZZZzz

BZZZZzBz ZZzZZZZZzz Zz

BZZZZzBzZZzZZZZZzz BzzzB z BZ BZ B BzzzzB BZZZZzBzZZzZZZZZzz zzz zzzzBz zzzBzz zz
G

BliiB..Bliliie...

DON

zzz

BzzzzBzz

KIT BOUCHONS D’OREILLES
Les protections auditives (bouchons d’oreilles) sont réutilisables après un simple lavage à l’eau et au savon.

!
INEFFICACES si mal posés !

1 Fais des temps de pause dans un endroit plus calme de 10 minutes toutes les 1/2 heures ✭ baisse le son de ton baladeur ✭

Prévention des risques auditifs
C’EST QUOI LA DOSE DE SON ?
Le danger est lié à la dose de son Dose de son = durée d’exposition X volume sonore
Pour une écoute sans risque : À puissance maximale avec un baladeur :

2 Pense à mettre tes bouchons d’oreilles

GARDE-LES !

3 Éloigne toi des enceintes et des caissons de basses.

15 minutes par jour
À puissance maximale dans une discothèque ou en concert : 5 minutes par jour

A YE S oreilles Au-delà, tu prends des risques pour tes D N E T N E ’ J E U Q C U R T E C I O U Q TS E ’ C Pense à prendre en compte les différentes durées ? S P M E T E L T U OT d’exposition (baladeurs, concerts, discothèques …)

AH

!

!

Évite de t’endormir avec ton baladeur

G

Bz zz Bz

DI N

z

En cas d’exposition importante au bruit, tu as besoin d’un temps de récupération au calme de 2 jours à une semaine.

RUOP SEXELFÉR SNO

EST-CE QUE JE PRENDS DES RISQUES ?LES 3 BONS RÉFLEXES POUR
1. Combien d’heures par jour écoutes-tu ton baladeur ?
a. Moins d’une heure b. Une heure mais à fond c. Plusieurs heures mais volume à fond.

C’EST QUOI CE TRUC QUE LES 3 BONS RÉ J’ENTENDS TOUT LE TEMPS ? Tu ressens des bourdonnements, des sifflements, tu entends des cloches ou de la musique même lorsque le