Le Full-Contact
Discipline de la boxe pieds-poings d'origine américaine où deux adversaires de même catégorie s'affrontent à coups de pied et de poing. Principe Le Full-Contact combine les techniques de coups de poing et le déroulement des compétitions de la boxe anglaise avec des techniques de coups de pied inspirées du karaté. A la différence des autres disciplines pieds-poings, il n'autorise pas les coups en dessous de la ceinture. Tenues Le pratiquant est torse nu et porte un pantalon et des gants. Ses pieds sont nus mais protégés par un chausson souple en mousse sans semelle. Sous le pantalon, le pratiquant porte des protège-tibias. Historique A l'origine, il fut appelé "Karaté-Full-Contact" pour désigner une variété de karaté où les coups étaient portés pleinement. Le Full-Contact, ou «boxe américaine» (appellation française datant de 1979), est née en 1974 aux Etats-Unis. C'est un champion de karaté, Dominique Valéra, qui l'a introduit en France.

Le Shadow-Boxing
Terme de la boxe anglaise désignant la répétition dans le vide de certains mouvements, de certains enchaînements afin de parfaire la technique et l'esthétique. Ces exercices, voisins des katas des arts martiaux, s'effectuent généralement devant un miroir, à la salle, chez soi...

L’Assaut
Terme désignant un certain type de combat où la démonstration de la maîtrise des techniques l'emporte sur la recherche de l'efficacité des coups. L'assaut s'attache à comptabiliser les coups qui ont atteint leur cible «dans les règles de l'art». L'idée est de «ne pas faire mal». En conséquence, l'assaut est généralement mené à son terme naturel. La victoire est déclarée «aux points». L'assaut vise à l'apprentissage des techniques de déplacements, d'attaque et de défense en plaçant deux partenaires d'entraînement dans une situation proche du combat de compétition mais dans un cadre purement technique, très libre, qui se caractérise par deux éléments : - les règles du combat sont fixées par l'entraîneur en