le point aspirine
(selon la tradition chinoise) avec le pouce ou avec le plat de l’ongle de l’index fléchi.
A l’exception de quelques points interdits que l’on ne masse jamais, ce massage est sans danger. Il est important cependant de ne jamais masser sur une peau enduite d’un corps gras qui est un isolant, ce qui rendrait le travail inefficace ; ne jamais masser non plus s’il y a lésion de la peau.
On trouve actuellement de nombreux petits manuels d’acupressure destinés à un public de non professionnels.
Si les micro-massages donnent des résultats spectaculaires, ils demandent une connaissance parfaite de l’anatomie et une extrême précision dans le repérage des points pour atteindre la racine du mal et guérir durablement.
Si vous êtes intéressés, essayez le point " aspirine " pour soulager toutes les douleurs où qu’elles se situent. Il se trouve sur la face externe du pied, au-dessus de l’os calcanéen entre la malléole externe(os de la cheville) et le tendon d’Achille.
Massez ce point avec l’ongle en appuyant assez fortement et en réalisant une rotation dans le sens des aiguilles d’une montre, jusqu’à obtention du résultat.