Le stress positif en tant que facteur de performance et de motivation est reconnu depuis de nombreuses années. Le stress positif est essentiel pour la vie, pour la bonne santé, il donne force et motivation pour accomplir les choses.il permet de maintenir l’intégrité physique et de répondre à des enjeux de survie. De plus le stress positif est ponctuel il n’a pas de conséquence néfaste pour l’organisme. Aujourd’hui le stress n’est plus seulement un instinct de conservation mais il permet aussi de répondre aux enjeux de performance et de reconnaissance aux seins du monde du travail. Si l’on prend l’exemple d’un patron qui donne des objectifs élevé a ses employés. Le stress positif dans le milieu du travail va donner la force aux employés de se surpasser, de repousser leurs limites. Si un employé n’est pas stresser cela peut démontrer qu’il n’a plus aucun intérêt pour son travail, il devient alors un coût pour l’entreprise.
Celons Sandrine PILON , Le stress est considéré comme positif sous certaine condition :
- Le stress ne doit pas être subit pour cela la personne doit alors avoir une bonne emprise sur son environnement.
- Il faut que la personne en retirer un plaisir, un dépassement de soi.
- Il faut que les hormones associé au stress ne soit pas produite en trop grande quantité sinon l’organisme ne pourra pas l’éliminer correctement afin de ne pas ressentir de malaise physique, psychologique voir émotionnel. Si l’élimination ne se fait pas correctement la personne aura des difficultés à gérer la situation. La fatigue chronique risque alors d’apparaitre.
Nous avons tous des tempéraments différents et nous avons une capacité différente a géré le stress. Certain disent avoir besoin du stress pour travailler, d’autres s’en passerais volontiers. On distingue trois catégorie de personne en fonction de leurs personnalité;
- Les versatiles : ce sont des personnes qui ont besoin de stimulation constante, ils n’aiment pas la routine. Ils ont besoin du stress, ils