Lancer du poids_2016Claudine Dutoit, Nicolas Strahm, 2016
ATHLETISME II
LE LANCER DU POIDS Le lancer du poids
Claudine Dutoit, Nicolas Strahm, 2016
1 UNIL, Institut des sciences du sport de …afficher plus de contenu…

Le secteur de chute forme un angle de 34,92° mesuré depuis le centre de l’aire de lancer. Lors de la mesure d’un jet, le ruban métrique doit obligatoirement passer par le point qui se trouve au centre du cercle. Le « 0 » du ruban se trouvant dans le terrain à l’endroit où le poids a laissé sa première trace. Le résultat est lu sur le bord intérieur du butoir. Dans un concours, si le meilleur jet de plusieurs athlètes est le même, on les départage en comparant leur second meilleur jet et ainsi de suite. Le lancer du poids
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Le lancer proprement dit débute par une « extension-rotation » de la jambe droite alors que la gauche reste solidement placée contre le butoir. Le poids se trouve nettement en arrière de la verticale de l’appui droit. La succession des actions est importante : Jambe droite – Hanche droite –
Tronc. Pendant ce temps, le côté gauche du corps est fixé ; il agit comme