La lecture rapide :

Contrôler le mouvements de nos yeux.

Lorsqu'on est attiré par ce que nous sommes en train de lire,l'iris se dilate et laisse rentrer davantage de lumière.Autrement dit,plus nous sommes intéressés et plus notre cerveau ouvre les rideaux de nos yeux,ce qui nous permet de recevoir davantage d'informations par seconde sans effort supplémentaire.

Les yeux ne balaient pas la page lorsqu'ils lisent,ils se déplacent par saccades,ou petits bonds assez réguliers d'un point de fixation à un autre

Dans 80 % des cas,lorsqu'on interdit au lecteur de revenir en arrière,celui-ci se rend compte qu'il assimile parfaitement l'information.Revenir en arrière réduit considérablement notre vitesse de lecture.

Pour optimiser les capacités de nos yeux,l'idéal serait de lire 3 à 5 mots en même temps.
Des études montrent que plus nous lisons vite,mieux nous comprenons.

Meilleures conditions

Lire à la lumière du jour est l'idéal.
En cas d'impossibilité,s'éclaire à la lumière de la lampe se situant du côté opposé de la main avec laquelle on n'écrit.

Avoir en portée de main tout ce qu'il nous faut.Rend ainsi la tâche plus facile et agréable.

La distance idéal entre le document et les yeux est de 50cm..

Être dans un environnement appréciable,celui-ci affecte nos performances.

Regarder à quelle heure nous sommes le plus performant,chacun à son horaire,le mieux est donc de tester différents horaires.

Faire tout ce qu'il faut pour ne pas être distrait:téléphone en mode avion,ordinateur éteint,maison vide..etc.

Guidez nos yeux

L’œil est conçu pour lire avec un guide(crayon,stylo,baguette..)

Pour utiliser la technique efficacement,placer le guide sous la ligne qu'on lit et déplacer.

Le guide des lecteurs rapides s'arrête à moitié de la ligne car ils arrivent à mémoriser plusieurs mots.Les moins bons devront utiliser leurs guides jusqu'au bout de la ligne.

Le guide visuel réduit le travail fait par le cerveau,aide le