Identifier les allergènes et les polluants de l’habitat pour une maison saine et une famille en pleine santé !

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Nous passons en moyenne 80 à 90 % de notre temps à l’intérieur des locaux (chez soi, au bureau, en voiture…) et contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’air intérieur n’est pas dénué de toute pollution, qu’elle vienne de l’air extérieur ou qu’elle soit générée par nos habitudes de vie. Cette pollution peut être d’origine biologique ou chimique.
Les différents polluants que nous rencontrons dans nos habitats sont souvent responsables de problèmes de santé : respiratoires principalement (rhinites allergiques, asthme), mais aussi cutanés (eczéma, urticaire), oculaires (conjonctivite) ou de troubles tels que migraine, vertiges, fatigue.

Les allergènes biologiques
Les acariens

Ils mesurent en moyenne 1/3 de mm, sont invisibles à l’œil nu, vivent 2 à 3 mois et, si les conditions sont favorables, peuvent se reproduire très rapidement. Les allergènes proviennent des acariens vivants ou morts et de leurs excréments. Pour bien vivre et proliférer, un acarien a besoin d’être au chaud (20-25 degrés), dans un milieu humide (70-85 % d’humidité ambiante) et d’avoir à manger
(débris de peau humaine et moisissures).
Où les trouve-t-on ?
Dans les matelas, sommiers et tous les textiles : rideaux, tapis, moquettes, canapés textiles, peluches, vêtements non rangés, tapisseries murales, poussière…
Comment détecter la présence d’acariens ?
Il existe un test très simple et rapide à faire chez soi à l’aide d’un aspirateur.
Effets sur la santé : rhinites allergiques, asthme, urticaire et aggravation de la dermatite atopique.
Conseils : aérer quotidiennement le logement et ne pas trop chauffer : température conseillée < 20°C, lutter contre l’humiLaissez, laissez entrer le soleil dité et laisser pénétrer le soleil dans le logement.
Bannir la poussière : ranger les vêtements, livres et bibelots dans des