Les jeux pnl
1. Sélection des informations sensorielles : Au secours ! Je suis perdu(e) ! | Étape 1 : Vous vous promenez dans un endroit que vous connaissez mal et, brusquement, vous réalisez que vous vous êtes perdu : | • comment savez-vous que vous vous êtes perdu ? | • quels sont les éléments d'information présents autour | de vous qui vous prouvent que vous vous êtes égaré ? | Étape 2 : | • Comment avez-vous l'intention de faire pour retrouver votre chemin ? | • Comment saurez-vous que vous avez retrouvé votre chemin ? | • Quels seront les éléments d'information présents autour de vous qui pourront vous le prouver ? | Soyez très attentifs aux informations sensorielles, car elles vont vous faire prendre conscience de vos propres points de repère (espace, temps) et du mode sensoriel qui a valeur de référence pour vous. | Faites-vous plus confiance à ce que vous voyez, entendez ou sentez ? |
1. Calibrer un état intérieur par le comportement extérieur :
Étape l Demandez à votre partenaire de penser à un événement récent très heureux. Surtout, laissez-lui le temps de bien choisir. Pendant qu'il cherche, ne parlez pas, contentez vous d'observer. Vous verrez certainement des clés d'accès visuelles et d'autres signes qui accompagnent l'activité « recherche ». | Étape 2 Quand votre partenaire a trouvé la situation, demandez-lui de l'évoquer mentalement dans ses moindres détails, c'est-à-dire de concentrer son attention sur cette situation en essayant de retrouver tous les souvenirs (VAK) qui la composent. Observez les points suivants : expression du visage, clés d'accès visuelles, posture, gestes, rythme de la respiration. | Étape 3 Demandez-lui de