AGIR ET S’EXPRIMER AVEC SON CORPS
Réaliser une action que l’on peut mesurer : le saut

Etape 1 : Exploration

(deux séances)

Sauter : - en jouant partout
- en choisissant l’atelier qu’on préfère

Objectifs :

-

explorer les différents types de sauts s’engager dans l’activité s’aventurer partout respecter l’organisation spatiale et le dispositif matériel en suivant les consignes. Mise en place : ateliers répartis dans la salle de jeux. (cf. au dos)
Consigne 1 : “ joue à tous les ateliers ” (après une présentation rapide de ceux-ci)
Consigne 2 : “ choisis l’atelier que tu préfères et refais-le plusieurs fois ”

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3

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5

4

1. Monter sur le banc et sauter puis recommencer.
2. Sauter sur le trempoline (rebondir) puis sur le tapis.
3. Sauter de cerceau en cerceau.
4. Grosses lattes + briques : sauter en les enjambant.
5. Sauter sur le gros tapis
6. Sauter par-dessus les lattes à pieds-joints.

6

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Réaliser une action que l’on peut mesurer : le saut

Etape 2 : La rivière aux crocodiles

Objectifs :

(deux séances)

- sauter autrement afin de réaliser un butin
- Augmenter l’amplitude et la qualité du saut
- Travailler différents types de sauts
- Enchaîner une course et un saut

Mise en place :
Les enfants partagés en trois groupes doivent franchir « 2 rivières » pour apporter un trésor de l’autre côté des rivières. Il faut donc allier vitesse et saut.
Le groupe qui a fait traverser son trésor le premier gagne.

Varier le parcours après deux passages :
•
•
•

agrandir la rivière
Passer le banc en prenant appui sur les mains
Sauter à cloche-pieds dans les cerceaux.

Retour au calme :
•
•

allongés sur des tapis et en écoutant une musique douce, on fait danser une main puis l’autre, une jambe puis l’autre puis on s’immobilise.
Écoute de berceuses.

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Réaliser une action que l’on peut mesurer : le saut
Etape 3 : Sauter loin

Objectifs :

(quatre séances)

- passer de sauter à l’arrêt à enchaîner une