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Ma passion: la natation

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Ma passion pour la natation

À l’instar de Pedro qui adore le football, j’ai aussi une passion : la natation. Enfin, disons qu’il s’agit d’une activité que j’affectionne beaucoup, parmi bien d’autres.

À mon sens, la natation est l’un des sports les plus complets, pour la forme physique, mais aussi pour la santé. En effet, il est bon pour les maux de dos si on pratique le dos crawlé, il permet d’améliorer son endurance, mais il est aussi un excellent remède pour évacuer l’énervement car il détend de façon surprenante. Il existe différentes nages : la brasse, la brasse coulée, le crawl, le dos crawlé et la nage papillon, parmi les plus connues et les plus pratiquées. On peut bien sûr faire de la natation juste pour le plaisir, ce qui est mon cas, mais on peut aussi faire partie d’un club et donc s’entraîner avec d’autres nageurs afin de participer à des compétitions. Quant aux accessoires du nageur, il y a ceux qui sont indispensables, et ceux que beaucoup de gens n’utilisent que rarement: le maillot de bain est le seul équipement incontournable ; celui une pièce est préférable au bikini lorsque l’on s’entraîne régulièrement car il est plus confortable pour bien faire les mouvements ; le port du bonnet est souvent obligatoire en piscine ; les lunettes et les palmes sont facultatives mais je les utilise régulièrement ; et parmi les plus techniques, on peut aussi citer : le pull boy qui contribue au renforcement musculaire des bras car, coincé entre les genoux , il empêche le mouvement des jambes, ou encore les plaquettes qui permettent aussi de muscler les bras.
Mon goût pour la natation remonte à fort longtemps. En effet, je pris ma première leçon à l’âge de six ans et je m’en souviens encore. Je fis mes premières brasses en un mois de juin pluvieux, dans une piscine extérieure où la température de l’eau ne devait pas dépasser les 20°C, température correcte en pleine été à l’océan ou à la mer mais quand on apprend à nager c’est différent. Malgré un maître

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