Maladie tendineuse

- Qu'est-ce qu'un tendon?
Les tendons sont des cordons ou des bandes de tissus fibreux qui relient les muscles aux os. Les tendons transmettent aux os la force produite par les muscles afin de produire le mouvement des articulations.

- Qu'est-ce qu'un trouble tendineux?

Les troubles tendineux sont des troubles médicaux qui provoquent un mauvais fonctionnement des tendons. Ces troubles touchent deux types de tendons : ceux sans gaine synoviale (figure 1) et ceux avec une gaine synoviale (figure 2). On parle de « tendinite » pour les tendons qui n'ont pas de gaine synoviale et de « ténosynovite » pour ceux qui en ont une.
Figure 1 Figure 2

- Qu'est-ce qu'une tendinite?
On utilise le terme tendinite pour décrire l'inflammation d'un tendon. La structure d'un tendon, qui ressemble à celle d'une corde, est formée de fibres lisses et résistantes. Les mouvements répétitifs ou prolongés, les efforts soutenus, une mauvaise posture ou le maintien prolongé d'une même position, les vibrations ou un stress mécanique localisé peuvent tous provoquer une déchirure des tendons, à la manière d'une corde qui s'effiloche.
Ces changements déclenchent une réaction inflammatoire. L'inflammation est une réaction localisée des tissus consécutifs à une blessure. Avec le temps, les tendons enflammés s'épaississent, deviennent bosselés et prennent une forme irrégulière. Le repos est alors de mise afin de permettre au tissu de guérir, sans quoi l'affaiblissement du tendon risque d'être permanent.

- À quel endroit se produisent les troubles tendineux?
Les sièges les plus fréquents des troubles tendineux sont les suivants:

• Épaule o Ténosynovite bicipitale : Inflammation des tendons du biceps. o Tendinite du