Ménopause

Qu’est-ce que la ménopause?
La ménopause, au sens strict, est le moment où une femme n’a plus de menstruations et n’est plus fertile – ce qui est confirmé après une période de 12 mois sans menstruations. Celle-ci comprend plus précisément la période qui précède la ménopause, appelée périménopause, durant laquelle les taux d’hormones commencent à diminuer, ainsi que la période qui suit la ménopause, appelée postménopause.
Bien qu’il s’agisse d’un processus normal et non d’une maladie, la ménopause peut causer des symptômes physiques et émotifs d’intensité variable susceptibles de perturber le sommeil, le niveau d’énergie et la santé émotionnelle, et qui peuvent être traités.

À quel âge la ménopause commence-t-elle habituellement?
La période qui précède la ménopause, appelée périménopause, commence en moyenne vers l’âge de 45 ans.
Cependant, elle peut s’amorcer à n’importe quel moment entre 39 et 51 ans, et dure en moyenne 5 ans. Chez les
Canadiennes, l’âge moyen de la ménopause est de 51 ans.
La ménopause n’est pas toujours causée par la baisse naturelle de la production d’hormones par le corps. Elle peut également être provoquée par les situations suivantes :
• Hystérectomie. L’hystérectomie ne déclenche généralement pas la ménopause si les ovaires sont laissés en place (retrait de l’utérus seulement). Cependant, si elle est accompagnée d’une ovariectomie bilatérale (retrait des deux ovaires en plus de l’utérus), l’hystérectomie provoque la ménopause immédiate.
• Chimiothérapie et radiothérapie. Ces traitements contre le cancer peuvent causer la ménopause et entraîner des symptômes durant les traitements ou plusieurs mois plus tard.
•Insuffisance ovarienne primaire. L’insuffisance ovarienne primaire, dont la cause n’est pas encore bien connue, résulte de la production insuffisante d’hormones de la reproduction. On croit qu’elle est responsable de la ménopause précoce chez les femmes qui atteignent la ménopause avant 40 ans (près