Mps "autour du yaourt"
AUTOUR DU
YAOURT
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Sommaire :
1. La composition du yaourt 2. La fabrication avec une yaourtière 3. La fabrication à la maison 4. Comment conserver un yaourt ? 5. Les différentes aromatisations et mises en pot 6. Les bienfaits du yaourt 7. Les entreprises productives de yaourt 8. Sitographie
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Le yaourt dans tous ses états : fabrication et composition.
Le yaourt est une source saine de protéine, de calcium, magnésium et autres vitamines. Le yaourt contient autant de matières grasses que le lait qui a servi à sa fabrication. Ses bactéries vivantes aident la digestion. Ainsi, le yaourt aide à rééquilibrer la flore intestinale, notamment pendant et après un traitement aux antibiotiques. Il renforce également les défenses immunitaires. Afin de mieux comprendre l’origine de la péremption, il faut regarder de plus près la composition des yaourts et leur fabrication.
1.La composition du yaourt :
Le yaourt contient :
- des glucides - de l’eau - des protéines - des lipides - du calcium - du phosphore - de l’acide lactique - des bactéries
2. La fabrication avec une yaourtière :
On peut utiliser du lait froid (de préférence sorti à l'avance du réfrigérateur pour qu'il ne soit pas trop froid), ou bien le faire bouillir puis tiédir avant emploi. Faire bouillir le lait et réduire 10 mn rend le lait plus "concentré"... Les yaourts seront plus crémeux et plus onctueux et cela permettra éventuellement de ne pas rajouter de lait en poudre à la préparation. Pour éviter que le lait brûle dans le fond de la casserole, il faut rincer celle-ci à l'eau froide (sans essuyer) avant d'y verser le lait. Il est possible de passer le lait bouilli à la passoire pour en retirer les peaux.
Battez d'abord le yaourt dans un récipient avec bec verseur, c'est plus pratique. Ajoutez