La préparation mentale : «J’étais confiant, j’ai gagné… » «Nous avions une forte pression et l’équipe adverse jouait à domicile avec ses supporters, … » «Nous en voulions, un mental très fort au départ et cela c’est bien passé… » «Il m’a pris un point, puis deux, j’ai commencé à douter, je n’y ai plus cru et cela s’est passé très vite. » Depuis l’entraînement jusqu'à la dernière seconde de compétition, le mental est le point de départ de toute action.
Motivation, doute, confiance en soi, concentration, autant de mots qui reviennent dans la bouche des sportifs pour expliquer leur échec ou leur victoire. Ces mots correspondent à une réalité et cette réalité n’est pas le fruit du hasard ; un sportif fort mentalement est avant tout un sportif qui s’est entraîné à être fort mentalement. Évidemment nous n’avons pas tous les mêmes capacités de départ, mais un l’individu ayant le moins de capacités au départ peu néanmoins être le meilleur à l’arrivé si son entraînement à été supérieur en quantité et en qualité.
L’entraînement à tous les niveaux fait la différence.
Un sportif désireux de remporter la victoire ne peut pas laisser son mental sans entraînement.
Vouloir gagner…sur qui ?
Vouloir gagner…quoi,
Vouloir gagner, c’est bien, mais à quoi cela sert-il ? On peut essayer de tout faire pour gagner et même parfois tricher si notre volonté de gagner est notre motivation principale. Oui, mais… On peut gagner en étant motivé par le désir d’être le plus fort ; plus fort que les autres, écraser les autres du poids de sa victoire. Oui, mais… Est-ce que gagner ce n’est pas avant tout un moyen pour l’être humain que nous somme de faire progresser le monde et notre espèce vers une plus grande perfection ?
Est-ce que gagner ce n’est pas découvrir que l’on est capable de réaliser quelque chose de difficile de son mieux, à 100% de ses