Profil alimentation
|Perception initiale de tes habitudes alimentaires : Très bonnes Bonnes Passables Plutôt mauvaises |
|Catégorie |Recommandation quantitative |Compare avec ton alimentation. Choisi une journée typique de tes habitudes alimentaires. |
|Légumes et fruits |2 â 2.5 litres |1 pomme |
|Produits céréaliers |2 à 2.5 litres | |
|Grains entiers | | |
|Produits laitiers |0.5 litres | |
|Eau |3 litres | |
|Quantité de repas et présence de collations| | |
|Viandes et substitut |0.75 litres |