L'équipement vestimentaire doit protéger sans laisser de zones découvertes entre le pantalon et l'anorak ou entre les gants et l'anorak. Préférez la combinaison, très pratique, confortable et imperméable à la neige. Complétez la tenue par des sous-vêtements chauds, une écharpe, des moufles ou des gants étanches attachés aux manches, et une cagoule plutôt qu'un bonnet. Il ne faut pas que ses pieds soient trop enserrés dans les chaussures. Une fine couche d'air constitue un excellent isolant. Prévoyez suffisamment de vêtements de rechange : après une journée dans la neige, même les vêtements dits imperméables sont souvent humides.

les personnes pouvant m'informés des risques en montagnes sont les pisteurs, centres de secours, les percheurs et les caisses forfaits.

Les problèmes liés au froid: Plus on monte haut, plus la température diminue, et plus le vent en altitude risque d'augmenter. Il s'ensuit un effet d'évaporation et donc de rafraîchissement important. Les risques peuvent être une hypothermie , mais aussi des risques de gelures ou d'engelures .Les problèmes liés à l'environnement: Il peut être facile de se perdre quand le brouillard monte ou lorsque la luminosité descend. Il est donc essentiel de bien se renseigner sur la météorologie avant de partir en excursion.
Les chutes sont évidemment le risque majeur, avec tous les risques de traumatismes qui peuvent s'ensuivre. Ne pas surestimer ses possibilités est donc une nécessité. Les avalanches font chaque année de nombreuses victimes notamment dans les massifs des Alpes du Nord ou du Sud et des Pyrénées.

Avalanche neige humide Avalanche de plaques Avalanche en aerosole

En cas de fors riques d'avalanches sur le domaine skiable il faut rester inperativement sur les piste et ne pas emprunter les zones hors piste.

Pour pratiquer le hors piste en sécurité, il est indispensable de sortir avec :- Un ARVA (Appareil de Recherche de Victimes d’Avalanche) permettant de localiser une victime