Royan

Pages: 39 (9584 mots) Publié le: 30 août 2013
Aliments (100gr) | Calories | Protides | Lipide | Glucides |
Abats | 120 | 120 | 6 | - |
Abats en sauce | 150 - 240 | 15 - 17 | 10 - 20 | - |
Ablette | 86 | 18 | 2 | - |
Abricot | 44 | 1 | - | 10 |
Abricot 1 | 22 | 0.5 | - | 5 |
Abricot au sirop | 72 | 1 | - | 17 |
Abricot jus | 60 | - | - | 15 |
Abricot sec | 272 | 4 | - | 63 |
Actinidie ou kiwi 1 | 57 | 1 | 0.5 | 12 |Aiglefin fumé | 101 | 23 | 1 | - |
Aiglefin ou églefin | 71 | 17 | 0.3 | - |
Aiguillette de boeuf | 148 | 28 | 4 | - |
Ail | 135 | 6 | 0.1 | 27.5 |
Aïoli | 710 | 1.3 | 78 | 0.7 |
Airelles | 66 | 0.5 | 0.5 | 15 |
Algue sèche | 243 | 12 | 3 | 42 |
Alose | 161 | 20 | 19 | - |
Aloyau de boeuf | 266 | 17 | 22 | - |
Aloyau de veau | 175 | 19 | 11 | - |
Alphée ou écrevisse | 71 | 16 | 0.5 |1 |
Aliments (100gr) | Calories | Protides | Lipide | Glucides |
Amande (coquillage) | 82 | 10 | 2 | 6 |
Amande (fruit sec) | 580 | 19 | 54 | 4.5 |
Amandes 10 | 72 | 2.4 | 6.7 | 0.5 |
Amarante | 35 | 2.5 | 0.5 | 5 |
Anacarde (noix) | 612 | 19 | 48 | 26 |
Ananas | 51 | 0.5 | - | 12 |
Ananas jus | 54 | - | - | 13.5 |
Ananas sirop | 84 | 0.3 | 0.3 | 20 |
Anchois | 205 | 21.5 | 13| 0.5 |
Andouille | 222 | 19 | 16 | 0.3 |
Andouille de vire | 239 | 19 | 18 | 0.2 |
Andouille guéméné | 235 | 18 | 18 | 0.2 |
Andouillette | 235 | 18 | 18 | 0.2 |
Andouillette de troyes | 256 | 19 | 20 | 0.1 |
Aneth | 0 | - | - | - |
Anguille | 206 | 20 | 14 | - |
Anguille fumée | 305 | 20 | 25 | - |
Anis sirop | 328 | - | - | 82 |
Anisette | 320 | - | - | 40 |
Annone | 78 |1 | 0.2 | 18 |
Aliments (100gr) | Calories | Protides | Lipide | Glucides |
Apéritifs alcoolisés | 160 - 250 | - | - | 0 - 14 |
Apple-pie | 300 | 2 | 19 | 31 |
Arachide cacahuète | 588 | 26 | 50 | 8.5 |
Arachide huile | 900 | - | 99.9 | - |
Arachide pâte | 610 | 27 | 50 | 13 |
Araignée de boeuf | 148 | 28 | 4 | - |
Araignée de mer | 95 | 16 | 3 | 1 |
Araignée de veau | 171 | 18| 11 | - |
Armagnac | 250 | - | - | - |
Aromate | 0 | - | - | - |
Arroche | 14 | 1.8 | - | 1.4 |
Arrow-root | 346 | 10 | 2 | 72 |
Artichaut | 40 | 2 | - | 7.5 |
Aspartam | 0 | - | - | - |
Asperge | 25 | 2.7 | 0.3 | 3 |
Athérine | 85 | 18 | 1.5 | - |
Athérine ou abusseau | 85 | 18 | 1.5 | - |
Aubergine | 19 | 1 | 0.2 | 3.2 |
Avocat | 220 | 2 | 22 | 3.5 |
Avocat 1 | 550 | 5 |55 | 8.7 |
Aliments (100gr) | Calories | Protides | Lipide | Glucides |
Avoine farine | 353 | 12 | 5 | 65 |
Avoine flocon | 389 | 14 | 7 | 67.5 |
Avoine grains | 333 | 12 | 5 | 60 |
Babeurre | 24 | 0.7 | 0.2 | 4.8 |
Babybel | 315 | 22.5 | 25 | - |
Bacon filet | 121 | 23 | 3 | 0.5 |
Bacon fumé | 330 | 26 | 25 | 0.5 |
Baguette briochée | 667 | 17.5 | 7.5 | 132.5 |
Baguette depain | 687 | 21 | 2.5 | 145 |
Balane gland de mer | 73 | 16 | 0.5 | 1 |
Ballotine | 265 | 14 | 21 | 5 |
Bambou pousse | 35 | 2.3 | 0.2 | 6 |
Banane | 84 | 1 | 0.4 | 19 |
Banane 1 | 84 | 1 | 0.4 | 19 |
Banane plantain | 126 | 1.5 | - | 30 |
Banane sèche | 290 | 4 | 1 | 66 |
Banon | 228 | 18 | 16 | 3 |
Baobab fruit | 173 | 2 | 0.5 | 40 |
Bar (loup) | 90 | 20 | 1.2 | - |
Barbeau |90 | 18 | 2 | - |
Aliments (100gr) | Calories | Protides | Lipide | Glucides |
Barbue | 78 | 15 | 2 | - |
Bardane (racine) | 96 | 3 | - | 21 |
Barre chocolatée | 489 | 6 | 25 | 60 |
Bartavelle | 115 | 25 | 1.5 | - |
Basilic | 0 | - | - | - |
Bavette de boeuf | 148 | 28 | 4 | - |
Beaudroie ou lotte | 79 | 18 | 1 | - |
Beaufort | 401 | 26.6 | 32.7 | - |
Bécasse | 115 | 25 | 1.5| - |
Becfigue | 115 | 25 | 1.5 | - |
Belon | 80 | 10 | 2 | 5 |
Bénédictine | 320 | - | - | 40 |
Bernique ou bernicle | 92 | 17 | 2 | 1.5 |
Betterave fourragère | 47 | 1.8 | - | 10 |
Beurre | 750 | 0.7 | 83 | 0.4 |
Beurre 1 noix (10 gr) | 75 | - | 83 | 0.4 |
Beurre allégé | 401 | 7 | 41 | 1 |
Beurre de cacahuète | 610 | 25.5 | 51 | 12 |
Beurre de cacao | 886 | - | 98 | 1 |...
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