Séance eps badminton

621 mots 3 pages
Séance Badminton

Compétences attendues niveau 2 : « Rechercher le gain d’une rencontre en construisant le point, dès la mise en jeu du volant et en jouant intentionnellement sur la continuité ou la rupture par l’utilisation de coups et trajectoires variés. Gérer collectivement un tournoi et aider un partenaire à prendre en compte son jeu pour gagner la rencontre. »
Mise en place du matériel par terrain sur la dernière montante descendante.
Echauffement : Mise en place d’un échauffement spécifique du haut du corps et aux déplacements en badminton
Exercice 1 : Echanges en coopération avec service (10 min
Consigne: Les élèves doivent se placer sur ½ terrain et doivent se faire des passes en servant à la cuillère, à partir du milieu de terrain.
But : Réaliser le plus d’échange possible
Critère de réalisation :
- Anticiper la trajectoire du volant
- Rester stables sur ses appuis en déplacement
- Etre précis sur ses renvois
- Envoyer le volant le plus haut possible
- Servir en maintenant le bras qui tient le volant tendu
- Alterner coup droit/Revers
Critère de réussite :
- Réaliser au moins 10 échanges
- Réussir au moins 8 services sur 10
- Toujours renvoyer le volant sur la zone ou se situe le partenaire
Variantes :
- Faire le plus petit score possible

Explication de séance sur terrain ( 4 minutes )
Exercice : Je frappe le volant, je touche le plot (35 min):
Consigne : sur ½ terrain, Les élèves s’affrontent en 1c1 , et doivent toucher le filet avec la raquette après chaque frappe.
Objectif : Inciter à se replacer après une frappe. Anticiper ou je peux envoyer le volant pour gagner du temps.

Critères de réalisation :
- Varier ses trajectoires de volant
- Se déplacer en pas chassé, sans jamais tourner le dos au filet.
- Anticiper le volant de l’adversaire avant de toucher le filet
- Placement de profil jambe avant et jambe arrière près à reculer
- Toucher le filet bras tendu, poids sur jambe avant

Critère de réussite :
- Effectuer

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