Séance eps badminton

Pages: 3 (621 mots) Publié le: 16 janvier 2013
Séance Badminton

Compétences attendues niveau 2 : « Rechercher le gain d’une rencontre en construisant le point, dès la mise en jeu du volant et en jouant intentionnellement sur la continuité oula rupture par l’utilisation de coups et trajectoires variés. Gérer collectivement un tournoi et aider un partenaire à prendre en compte son jeu pour gagner la rencontre. »
Mise en place du matérielpar terrain sur la dernière montante descendante.
Echauffement : Mise en place d’un échauffement spécifique du haut du corps et aux déplacements en badminton
Exercice 1 : Echanges en coopération avecservice (10 min
Consigne: Les élèves doivent se placer sur ½ terrain et doivent se faire des passes en servant à la cuillère, à partir du milieu de terrain.
But : Réaliser le plus d’échangepossible
Critère de réalisation :
- Anticiper la trajectoire du volant
- Rester stables sur ses appuis en déplacement
- Etre précis sur ses renvois
- Envoyer le volant le plus haut possible
- Servir enmaintenant le bras qui tient le volant tendu
- Alterner coup droit/Revers
Critère de réussite :
- Réaliser au moins 10 échanges
- Réussir au moins 8 services sur 10
- Toujours renvoyer le volantsur la zone ou se situe le partenaire
Variantes :
- Faire le plus petit score possible

Explication de séance sur terrain ( 4 minutes )
Exercice : Je frappe le volant, je touche le plot (35min):
Consigne : sur ½ terrain, Les élèves s’affrontent en 1c1 , et doivent toucher le filet avec la raquette après chaque frappe.
Objectif : Inciter à se replacer après une frappe. Anticiper ou jepeux envoyer le volant pour gagner du temps.

Critères de réalisation :
- Varier ses trajectoires de volant
- Se déplacer en pas chassé, sans jamais tourner le dos au filet.
- Anticiper le volant del’adversaire avant de toucher le filet
- Placement de profil jambe avant et jambe arrière près à reculer
- Toucher le filet bras tendu, poids sur jambe avant

Critère de réussite :
- Effectuer...
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