Sarahlagrosseteub

Pages: 3 (750 mots) Publié le: 27 mai 2013
Entraînement de 4 à 6 ans :



1. Travail en terrain varié :
Au pas ===> Dos solide et porteur
- Sortie lente de 4h
- Sortie courte ( 4 ), de 1h

2. Dressage de base :
Incurvations,variations d'attitude ===> Assouplir et muscler

3. Randonné :
- Sortie de plus en plus longue ===> Expérience de l'inconnu et du changement ===> Apprentissage tent de tous les sols difficiles

4.Travail endurance fondamentale
(Endurance métabolique, en aérobie).
- Cycle d'entraînement à l'endurance fondamentale de 2 à 4 mois pour un cheval en état, (et pas trop gros au départ).
- Délai de 5à 6 jours est nécessaire entre chaque charge de travail.
- Trottings de 1h à 2h

5. Travail de mise en souffle : On effectue des bouts vite galop court et rapide sur un excellent terrain. (Letravail en côte permet le même type d'effort en épargnant les membres.)

Remarques : Une façon simple et efficace de compléter l'entraînement est de participer régulièrement à des petites coursesfaciles, en ne cherchant pas la vitesse. Cela constitue des entraînements grandeur nature qui habituent votre cheval à tous les paramètres réels des courses futures.

C) Entraînement du cheval adulteet expérimenté :
Autant le travail pour amener à l'endurance un cheval neuf est long et lent. (Il se déroule sur plusieurs années). Autant le travail sur un cheval "fait" doit être léger. Ce quin'empèche pas le sérieux et la méticulosité de la préparation.
Les acquis du cheval durent beaucoup plus longtemps que chez l'homme. Chaque année, au printemps, lorsque vous recommencerez l'entraînement,vous retrouverez rapidement le niveau de sa fin de saison dernière, parfois même le cheval à progressé (mûri) pendant son repos hivernal.
Après le repos hivernal, on recommence toujours par del'endurance fondamentale (travail assez lent) pendant 1 ou 2 mois pour éliminer le poids superflu et revenir en forme.

On peut aborder ensuite le travail en puissance (en vue d'une grosse épreuve)....
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