user icon

Stress et travail

65002 mots 261 pages
Montre plus
Élisabeth Grebot

Stress et burnout au travail

Identifier, prévenir, guérir

Stress et burnout au travail : identifier, prévenir, guérir

Éditions d’Organisation Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris cedex 05 www.editions-organisation.com www.editions-eyrolles.com

Composé par Style Informatique Le code de la propriété intellectuelle du 1er juillet 1992 interdit en effet expressément la photocopie à usage collectif sans autorisation des ayants droit. Or, cette pratique s’est généralisée notamment dans l’enseignement, provoquant une baisse brutale des achats de livres, au point que la possibilité même pour les auteurs de créer des œuvres nouvelles et de les faire éditer correctement est aujourd’hui menacée. En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’Éditeur ou du Centre Français d’Exploitation du Droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris.
© Groupe Eyrolles, 2008 ISBN : 978-2-212-54014-7

Dépôt légal : février 2008

Élisabeth GREBOT

Stress et burnout au travail : identifier, prévenir, guérir

Sommaire

Introduction ................................................................................. 1

Partie 1 D’où vient le stress ?
Chapitre 1

Le stress : ce qu’il est ................................................................... 5
Une réponse normale d’adaptation ............................................... 6 Bon et mauvais stress ................................................................... 7 À chacun ses réactions ................................................................ 10 « Le stress, le sel de la vie »........................................................ 14 Le stress : une réaction d’adaptation .............................................. 14 Du stress physiologique au stress psychologique ................................ 15 Le trac et

en relation

  • L'animation de l'équipe commerciale bts muc
    983 mots | 4 pages

    Chapitre 7 : l’animation de l’équipe commerciale Application 1 : 1. Intérêt : fédérateur, mise en place plus simple, ambiance jeune, renforce l’état d’esprit autour d’un projet créatif, peu coûteux 2. Motivation éphémère, personnel motivé, accompagné 3. Mettre en place de réunion, objectif commun, évènement collectif, entretien individuel….

    montre plus
  • Texte anglais
    571 mots | 3 pages

    Il peut également entraîner de la fatigue mentale et physique. De plus en plus de s'absenter du travail à cause du stress. (l.10) Cependant, les résultats d'une étude récente pourrait ajouter encore plus de stress et d'inquiétude à leur vie déjà bien remplie. L'étude suggère que les effets du surmenage sont similaires aux effets du tabagisme et peut même augmenter le risque de démence plus tard dans la vie. Comme ils sont connus pour être une nation de bourreaux de travail, les employés au Royaume-Uni pourraient craindre le plus dans ces résultats.….

    montre plus
  • Tpe stress au travail
    807 mots | 4 pages

    Y a t-il plus de stress maintenant qu'auparavant ? 1- Le stress est-il nécessaire au travail ? Le stress est une réaction de défense face à une agression (extérieur ou intérieur), qui agit de façon plus ou moins éxécive sur l'organisme.….

    montre plus
  • Note de Synthèse Burn-Out
    2177 mots | 9 pages

    BURN-­‐OUT Le burn-­‐out, ou épuisement professionnel, est « le processus d’épuisement des ressources physiques et émotionnelles d’un individu du fait d’une trop longue exposition à des conditions de stress ou de frustration dans sa pratique professionnelle » (P. Marie, p.27). Il est décrit comme une maladie des civilisations, c’est un trouble contemporain qui représente l’incandescence du système qui se retourne contre l’individu (P. Chabot, p.13, 132).….

    montre plus
  • Note de synthèse sur le stress professionnel
    737 mots | 3 pages

    Société X Paris, le 24 janvier 2013 Emetteur : Destinataire NOTE DE SYNTHESE « Le stress au travail » Sources : textes de l’auteure Le stress est le résultat de l’interaction entre le sujet et son environnement. Définir le stress au travail, expliquer les mécanismes et les facteurs qui le génèrent, montrer les conséquences et les coûts à l’échelle individuelle et collective du stress en entreprise puis proposer une éventuelle démarche de prévention. Pourquoi le travail peut-il autant affecter la santé mentale et physique des travailleurs ?….

    montre plus
  • Fiche oral de communication
    427 mots | 2 pages

    - Enfin, je me suis rendu à la bibliothèque de ma commune pour consulter des ouvrages spécialisés. 3/ De ces recherches, il ressort : - Les causes du stress au travail : - Augmentation de la productivité - Augmentation de la précarité (chiffre du chômage à jour) Le mélange de ces deux causes entraîne les entreprises à « pressurer » leur salariés afin de rester compétitives face à la concurrence, le plus souvent mondiale et ce, quel que soit le secteur concernés (secondaire comme….

    montre plus
  • tpe ecrit2
    1839 mots | 8 pages

    LE STRESS Introduction : Bacs, examens, mariages, etc.. Le stress fait partie de notre quotidien, il est devenu un phénomène de plus en plus fréquent dans le monde. Dans une société en crise, et avide de résultats, il augmente fortement. Il est à l'origine de plus en plus de consultation médicale, nous essaierons de vous aidez à lutter contre, ou du moins à mieux le gérer. Comment gérer son stress ?….

    montre plus
  • Etes-vous trop stressé ?
    1203 mots | 5 pages

    Stress qui n'est autre alors que l'incapacité dans laquelle se trouve une personne face à une trop forte accumulation de tensions. Symptômes Nous ne réagissons pas tous de la même façon. Certains sont moins susceptibles d'être débordés et abattus face aux exigences toujours plus grandes qui leur sont faites : être performant, toujours au top de sa forme.….

    montre plus
  • Analyse de situation infirmier
    1266 mots | 6 pages

    Ces dernières doivent maîtriser les différentes situations de soin d'un point de vue technique ce qui peut engendrer du stress car si cela n'est pas le cas il y a le risque d'erreur et donc provoquer des conséquences graves envers le patient. Donc il faut sans cesse se remettre au niveau pour suivre l'évolution. Toute cette charge peut aller jusqu'au burn-out. Cette situation m’a donc permis d'apprendre un soin que je n'avais jamais vu en stage mais aussi de savoir m'adapter au domicile du patient et de me questionner sur la place de l'étudiant chez ce dernier. Elle m'a aussi permis de savoir prendre du recul.….

    montre plus
  • 2.10 Travail
    952 mots | 4 pages

    Si la situation stressante se prolonge les symptômes s’aggravent entrainant des altérations de la santé qui peuvent devenir irréversible : pathologies cardio-vasculaires, dépression, désordre hormonaux. LES DIFFERENTES PHASES DU STRESS La réaction d'alarme · C’est la première phase du processus de stress face à l'agression, au cours de laquelle apparaissent les premières manifestations : respiration courte et accélérée, tachycardie, hypertension, boule à la gorge ou à l'estomac, anxiété, angoisse... · Ces réactions sont provoquées par la libération d'hormones , comme l'adrénaline dont le délai d'action est de quelques minutes et dont la fonction est de préparer le corps à une action rapide. La résistance : l'adaptation · Elle correspond à la seconde phase du processus d'adaptation au stress. · Lors du prolongement de l'agression, la….

    montre plus
  • Le mariage de figaro
    4882 mots | 20 pages

    Le stress qualifie à la fois une situation contraignante et les processus physiologiques mis en place par l'organisme pour s'y adapter. À court terme, le stress n'est pas nécessairement mauvais, sinon indispensable, mais ses effets à long terme peuvent engendrer de graves problèmes de santé. Chez l'homme adulte, le stress peut avoir des origines physiques, chimiques ou psychiques. Dans la société actuelle, les causes psychiques sont les plus fréquentes, notamment en milieu professionnel. Le stress fait partie des troubles psychosociaux.….

    montre plus
  • Burn out
    684 mots | 3 pages

    Pour résumer, nous pouvons dire qu'une personne qui subit un stress qu'elle n'arrive plus à gérer, se sent un moment donné tellement perturbée qu'elle a l'impression de ne plus pouvoir faire face au moyen de ses propres capacités : elle atteint le stade de burn-out qui est le stade extrême d'un stress trop intense. Pour en savoir plus : gérer son stress Qui est concerné ?….

    montre plus
  • Le stress au travail
    1596 mots | 7 pages

    Comment expliquer et résoudre le mal être au travail ? Introduction : Depuis une dizaine d’années, on assiste à une réelle augmentation de suicides dans les grandes entreprises comme France Télécom ou Renault. Il est difficile de savoir si le phénomène est extrêmement nouveau mais il est important d’essayer d’expliquer et de trouver des solutions à ce problème de société. Même s’il conduit rarement au suicide, le stress au travail engendre des souffrances et un mal être qu’il est nécessaire d’essayer de comprendre et de résoudre.….

    montre plus
  • Gestion de l'individu au travail
    813 mots | 4 pages

    Le stress, terme qui vient de l’anglais "distress", c’est-à-dire la détresse, est la façon de réagir face à une situation particulière. Travail, couple, enfants… les origines du stress sont nombreuses. Le milieu professionnel est l’un des lieux où le stress apparaît le plus fréquemment. Par une demande trop forte de travail par son supérieur, par une mauvaise estime de son travail ou encore par une mauvaise reconnaissance du travail rendu. La pression de notre environnement de travail, de notre voisinage est importante.….

    montre plus
  • Stress et assertivité
    522 mots | 3 pages

    Quelles sont les personnes impliquées dans la situation ? Quels sont les enjeux/ responsabilités ? Réactions face au stress : * l’attaque : agressivité et nervosité -> décompensation * la fuite : éviter les problèmes/ confrontation, angoisse, l’hyperactivité qui engendre de l’anxiété * l’immobilisme : on ne peut rien faire, dans le monde professionnel ca s’appelle le burn out, il ne se passe plus rien (on peut mettre des mois à s’en remettre, et après ils ne peuvent plus jamais reprendre la même activité)….

    montre plus