Tennis de table

Pages: 2 (271 mots) Publié le: 5 février 2012
Technique de Tennis de table
Un bon placement : Fléchir les genoux les gardé » plié et assez écarté. Corps légèrement vers l’avant pour un bonéquilibre, le poids doit être sur l’avant des pieds.
Service : Genoux fléchi, la balle repose sur la main ouverte la main qui tiens la balle doit êtreau-dessus de la table. La balle doit être lancée vers le haut (16cm) verticalement et sans effet
* Service lifté : Lors du service lifté l’impactballe/raquette est derrière la balle, c’est un impact frotté
* Service revers : Fait avec le revers de la raquette, elle tape l’extérieure de la balle
*Service coup droit : Fait avec le coup droit de la raquette, elle tape l’intérieur de la balle
* Service coupé : Il faut fléchir les genoux et semettre de profil , lancé la balle d’une main et mettre sa raquette horizontalement et passer en dessous de la balle en allant vers le haut , elle atendance a plonger dans le filet ce qui rend l’attaque de l’adversaire difficile.
Techniques : Le top spin
* Top spin : Ce coup consiste à frotter laballe de bas en haut il consiste a ce que le contact entre la raquette et la balle soit le plus long possible grâce a un mouvement de brosse. En frottantla balle,  la balle prend une accélération au moment de l’impact
* Top spin lifté : la rotation imprimé a la est très grande la balle n’est pastrès rapide mais sa trajectoire est courbé
* Top spin frappé : le but est d’accéléré/conclure le jeu
Exercice pour le smatch : Exercice robot
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