Thalassothérapie

1060 mots 5 pages

Elément de base de la thalassothérapie, l'eau de mer possède des vertus thérapeutiques très bénéfiques pour le corps et l'esprit. Les cures de thalassothérapie vous feront profiter de tous les bienfaits du milieu marin : climat, eau de mer, boues marines, algues... La thalasso, c'est la formule idéale pour une remise en forme hors norme.
Une thalassothérapie est une cure qui permet de prendre soin de son corps et de son esprit grâce aux vertus de l'eau de mer. Les centres de thalassothérapie sont situés proche de la mer pour que les curistes profitent au maximum des bienfaits de l'environnement marin.

Thalassothérapie, qu'est-ce que c'est ?

Une cure de thalassothérapie se déroule dans un institut en bord de mer. La thalassothérapie est basée sur les bienfaits de l'eau de mer et de l'environnement marin riche en sels minéraux comme les algues, la boue marine et l'air marin. En effet, l'air marin ainsi que les paysages relaxants en bord de mer participent aux bienfaits de la cure.

Les soins thalasso s'appuient sur les principes de l'hydrothérapie. Ils peuvent être préventifs ou curatifs.

es bienfaits d'une thalassotherapie

• La thalassothérapie permet de prendre soin de son corps et de son esprit dans un environnement propice à la détente.

• Les oligo-éléments et les sels minéraux de l'eau de mer revitalisent le corps et éliminent ses toxines.

• L'air marin, riche en ions négatifs et en oligo-éléments, participe au bien-être des personnes ayant des problèmes respiratoires ou de stress.

Attention : Avant de commencer une thalassothérapie, une visite avec le médecin de l'institut est nécessaire pour évaluer la nature des soins à inclure dans votre cure. Il est important de parler aux médecins de ses problèmes de santé, car il existe des contre-indications au suivi d'une thalassothérapie.

Thalassothérapie, les contre-indications

Dans certains cas, la thalasso est contre-indiquée :

• Un état de fatigue avancée : une cure est

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