VOUS SOUFFREZ DE TOC OU TROUBLE OBSESSIONNEL-COMPULSIF…
QU'EST-CE QUE LE TROUBLE OBSESSIONNEL-COMPULSIF ? Le TOC est une maladie anxieuse comportant : - des obsessions : pensées envahissantes et répétitives, portant par exemple sur la crainte de s'être sali, d'avoir commis une erreur ou causé du mal à quelqu'un, - et des compulsions : gestes ou pensées, eux aussi répétitifs, qu'on se sent obligé d'accomplir pour calmer l'anxiété liée aux obsessions, comme par exemple devoir laver, vérifier ou compter. QUELS SONT LES PRINCIPAUX SYMPTOMES ? Parmi les principales obsessions rencontrées, on retrouve les craintes suivantes : s'être sali ou contaminé en touchant quelque chose de sale (et contaminer ensuite son intérieur et ses proches) ; avoir jeté quelque chose d'important par erreur ; avoir oublié de fermer ou d'éteindre l'électricité, le gaz, l'eau, la porte ; avoir fait par inattention du mal à quelqu'un (physiquement ou moralement) ; perdre le contrôle de soi et commettre un acte agressif ou immoral… On le voit, toutes ces craintes tournent autour de la peur de conséquences catastrophiques : attirer le malheur sur soi ou ceux que l'on aime, faire souffrir les autres, provoquer la maladie ou la mort de personnes proches ou innocentes… C'est pourquoi les personnes souffrant de TOC vont tenter de limiter le risque par des compulsions. Ce sont des sortes de rituels qu'elles se sentent obligées d'accomplir pour diminuer le risque de catastrophe : laver et désinfecter (si les obsessions portent sur la contamination), vérifier (si elles portent sur le risque d'erreur, de négligence ou de perte de contrôle), mais aussi réciter des séries de chiffres ou obéir à des règles de comportements très compliquées pour limiter le "risque" de malheur… Ces compulsions, hélas, ne font baisser l'angoisse que peu de temps et vont devoir être inlassablement répétées. QU'EST-CE QUI EST NORMAL ET QU'EST-CE QUI NE L'EST PAS ? Le TOC est une véritable maladie, qui n'a rien à voir avec les