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Valérie Doucet

Soulagez Instantanément Vos Maux De Dos

Edi-Inter - Route de Chancy 28, CH 1213 Petit Lancy 2 - Suisse www.club-editeur-internet.com

Sommaire
Introduction...............................................................................................4 Chapitre 1 – L’eau au secours du dos........................................................5 Les bains classiques........................................................................................... 5 Le bain froid, stimulant et antistress .................................................... 5 Les bains tièdes chauds pour guérir les inflammations aiguës et les douleurs chroniques du dos .................................................................. 6 Les bains très chauds.............................................................................. 6 Les méthodes thérapeutiques utilisant l’eau .................................................. 7 Les cures thermales................................................................................. 7 La balnéoclimatothérapie ....................................................................... 8 La thalassothérapie................................................................................. 8 La natation et les exercices aquatiques................................................. 8 Chapitre 2 – Le mal de dos et le traitement par la chaleur........................9 La bouillotte ....................................................................................................... 9 L’air chaud.......................................................................................................... 9 Le bain de vapeur sèche, efficace contre les rhumatismes dorsaux .........10 Les lampes à infrarouge ..................................................................................10 Les serviettes ....................................................................................................10 Les poches thermiques...................................................................................10 Le cataplasme ...................................................................................................11 Le cataplasme de farine de lin .............................................................11 Le cataplasme de farine de sinapisme ou de moutarde ...................12 Le cataplasme de fécule de pomme deterre .....................................13 Le cataplasme de feuille de choux ......................................................13 Le parafango .....................................................................................................14 L’emplâtre .........................................................................................................14 Chapitre 3 – Combattre lemal de dos avec le traitement par le froid.....15 Chapitre 4 – L’argile et les douleurs de dos.............................................16 Les cataplasmes ................................................................................................16 Chaud, tiède ou froid ?....................................................................................17 Les bains d’argile ou bains deboue ..............................................................17 Attention ! ..............................................................................................18 Les précautions à prendre lors de l’achat d’argile .......................................18

2 ©MMXI www.club-editeur-internet.comConclusion................................................................................................19 Table des Matières...................................................................................20

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Soulagez Instantanément Vos Maux De Dos

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Introduction

Diffuse pour certaines personnes, précise pour d’autres, la douleur dorsale peut être à la fois fatigante et...