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3752 mots
16 pages
Valérie DoucetSoulagez Instantanément Vos Maux De Dos
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Sommaire
Introduction...............................................................................................4 Chapitre 1 – L’eau au secours du dos........................................................5 Les bains classiques ........................................................................................... 5 Le bain froid, stimulant et antistress .................................................... 5 Les bains tièdes chauds pour guérir les inflammations aiguës et les douleurs chroniques du dos .................................................................. 6 Les bains très chauds .............................................................................. 6 Les méthodes thérapeutiques utilisant l’eau .................................................. 7 Les cures thermales................................................................................. 7 La balnéoclimatothérapie ....................................................................... 8 La thalassothérapie ................................................................................. 8 La natation et les exercices aquatiques................................................. 8 Chapitre 2 – Le mal de dos et le traitement par la chaleur........................9 La bouillotte ....................................................................................................... 9 L’air chaud .......................................................................................................... 9 Le bain de vapeur sèche, efficace contre les rhumatismes dorsaux .........10 Les lampes à infrarouge ..................................................................................10 Les serviettes ....................................................................................................10 Les poches thermiques