L'équitation un sport
a) Le sport b) Des similitudes pourtant nombreuses c) Des disparités considérables
II Un problème idéologique
a) Un manque d'effort physique apparent b) Un accès limité c) Une pratique exclusivement féminine
III Une activité sportive
a) Des modifications sur le physique b) Une analyse possible et nécessaire c) Le cavalier, un sportif?
I Des caractéristiques incompatibles avec la notion de sport
a) Le sport
Aujourd'hui, la pratique du sport, c'est à dire l'entretien de sa condition physique grâce à la pratique régulière d’un effort physique est indispensable à une bonne hygiène de vie.
Avoir une bonne condition physique, permet de disposer de suffisamment d'énergie pour faire face à l’ensemble des activités quotidiennes sans accumuler de fatigue. C'est donc une façon de bien vivre sa vie.
Le sport c’est aussi le culte de la performance, toujours s’améliorer c’est une façon de prendre confiance en soi.
Par ailleurs, la pratique d'une activité sportive développe une mentalité particulière. Un mental de sportif se dit d'une personne qui fait le maximum pour aller au bout des choses, qui fixe elle même ses objectifs et ses récompenses.
Mais aussi qui a l'envie d'entreprendre, le sportif passe rarement son week-end dans son canapé, il est plein d'ambition.
Il possède aussi une bonne capacité de recul et de réflexion afin d'analyser et d'agir au mieux, dans sa pratique sportive ou dans sa vie courante. De ce fait, le sportif possède un comportement posé et raisonné, il sait maitriser son stress et voit la vie de manière optimiste.
Du fait de sa pratique en compétition, il apprend à contrôler son stress
Il connaît la joie et l'échec, l'espoir et la déception. C'est donc un être complet.
La pratique sportive permet aussi, et c'est une évidence pour tous, le développement musculaire. Alors à l'heure de la popularisation